رفتارهایی که دست خودمان نیست را انجام میدهیم

رفتارهایی که دست خودمان نیست را انجام میدهیم 

بسیاری هستند که رفتارهای غیر عادی انجام می دهند و بعد از ان هم اذعان دارند که ان رفتار که مرتکب شده اند دست خودشان نبوده است . “رفتار غیرارادی” چیست؟ رفتارهایی که انسان ها در زندگی روزمره خود ناخودآگاه انجام می دهند.

نه ما بلکه شما هم، همینطور هستید، برای مثال رفتارهایی چون سکسکه، پلک زدن، خنده، خمیازه و … در این ایمیل به بررسی ۷ رفتار عجیب و ناخواسته پرداخته ایم. این ۷ راز را بخوانید …

1. خمیازه کشیدن یعنی …

محققان معتقدند خمیازه مانند خنده نوعی وسیله برای برقراری ارتباط است! تا حالا بسیار پیش آمده روبروی فردی نشسته اید، او خمیازه می کشد، شما هم پشت بند آن خمیازه می کشید و یا بالعکس …

در واقع خمیازه با سرایت از یک فرد به فرد دیگری نوعی اطلاعات را منتقل می کند، واین معنا را به مخاطب انتقال می دهد که “من خسته ام” و یا “این برنامه کسل کننده است” … محققان دریافتند که با خمیازه کشیدن الگوهای رفتاری در برخی نواحی مغز که مرتبط با تقلید است، فعال می شود.

2. دست و پایتان خواب می رود! چرا؟

وقتی دست وپایتان خواب می رود، این معنا را می دهد که دست و پایتان خفه شده است. در واقع به این دو عضو از بدنتان بدرستی خون نمی رسد و انگار دارد به نوعی از کار می افتد. به طور حتم بارها شنیده اید که طرف می گوید به مغزم خون نرسید، کاری کردم که نباید می کردم؛ حالا وقتی به دست و پایتان هم خون نرسد، یعنی اینکه آنها خفه شده اند.

3. این سکسکه لعنتی

سکسکه یک اسپاسم غیرارادی است که در قسمت غشای ماهیچه ای قفسه سینه رخ می دهد و در فرآیند تنفس نقش بسیار مهمی ایفا می کند… حال اگر این ماهیچه در اثر وجود غذای زیاد درون معده یا گرسنگی تحریک شود، یک دوره سکسکه اتفاق می افتد.

سکسکه فقط آزاردهنده است و برای بدن هم هیچ فایده ای ندارد. البته اگر هنگام سکسکه شوکی به شما وارد شود، سریعا سکسکه تان از بین می رود.

4. اشک چشمان ما!

اشک ها مجموعه ای از هورمون ها و پروتئین های ناخوشایندی است که وقتی بدن احساس غم، اندوه و استرس می کند، به وجود می آید. به همین خاطر است که پس از یک گریه حسابی و به دنبال خارج شدن این مواد مضر، شما احساس می کنید تخلیه شده اید، در واقع هیجان شما تخلیه می شود.

البته راه های بسیاری نیز برای تخلیه هیجانی وجود دارد. در بسیاری از جوامع اتاقی در اختیار کسانی که اندوهی دارند قرار می گیرد که پر است از وسایل چینی و شکستنی. فرد همراه با گریه کردن اقدام به شکستن وسایل می کند. این روش بار هیجانی را دو برابر تخلیه می کند.

5. چرا خوابتان به چشمتان می آید؟

خدا کند هیچ وقت در لحظات حساس زندگی خواب به سراغ شما نیاید، مثل رانندگی … هیچ انسانی به صورت طبیعی نمی تواند بیخوابی را بیش از چند روز تحمل کند. به همین جهت جلوگیری از خواب اسیران در زمان جنگ جهانی اول یکی از شکنجه هایی بود که به کار می رفت.

دانشمندان می گویند فرآیند خواب همچنان برای آنان یک حکایت ناشناخته است اما با اینحال خواب باعث تقویت مکانیسم بدن برای فعالیت در زمان بیداری و تنظیم سازماندهی مجدد نرون ها در مغز و سیستم عصبی می شود، محققان همچنین خواب را برای تقویت حافظه و توان یادگیری حیاتی می دانند … خواب همچنین خاطرات را به حافظه طولانی مدت منتقل می کند.

6. بی جهت پلک نزنید

حرکتی در انسان که یک دهم ثانیه طول می کشد و کسی هم نیست که بگوید من پلک نمی زنم. البته اگر بخواهید پلک نزنید، می توانید اما به محض اینکه حواستان نباشد، ناخودآگاه پلک خواهید زد، پلک زدن باعث می شود که ذرات گرد و غبار پاک و مایعات روغنی روی کره چشم منتشر شود.

دانشمندان می گویند، مغز انسان نوعی توانایی برای نادیده گرفتن خاموشی های موقت و لحظه ای دارد، در واقع عمل پلک زدن باعث توقف فعالیت در چندین ناحیه از مغز می شود که مسئول ردیابی تغییرات محیطی می باشند.

7. واسه چی می خندید؟

لبخند، نیشخند، خنده، روانشناسان معتقدند که این واکنش رفتاری، نوعی سیگنال برای دیگران است و نوعی روش انتشار احساسات مثبت، کاهش استرس و حتی کمک به انسجام کارهای گروهی است … گاهی اوقات شما با دیدن یک صحنه ناخودآگاه لبخند به لبانتان می آید.

لبخند زدن، خندیدن، شادی، شکرگزاری و تشکر کردن، نه تنها شما را شخص خوبی جلوه می دهد بلکه در سلامت شما نیز موثر است.

“رابرت ساپولسکی”، پروفسور بیولوژی دانشگاه استنفورد، می گوید: تا می توانید بخندید، چرا که خندیدن باعث آرام شدن عضلات، کاهش ترشح هورمون های استرس زا، کاهش فشار خون و افزایش اکسیژن گیری سلول های تنفسی می شود. همچنین حملات قلبی را کاهش می دهد و لایه رگ های خونی را تحکیم می بخشد.

برگرفته از : مجله خانواده سبز

لینک منبع و پست :رفتارهایی که دست خودمان نیست را انجام میدهیم
http://www.parsnaz.ir/%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%85-%d9%85.html

رفتارهایی که دست خودمان نیست را انجام میدهیم - پارس ناز www.parsnaz.ir/رفتارهایی-که-دست-نیست-را-انجام-م.html‎Cachedرفتارهایی که دست خودمان نیست را انجام میدهیم بسیاری هستند که رفتارهای غیر عادی انجام می دهند و بعد از ان هم اذعان دارند که ان رفتار که مرتکب شده. رهایی از خودارضایی(استمنا) tarkeestemna.blogfa.com/‎Cached Similarنسل ما با نسل پدران و مادران خود قابل مقایسه نیست. ... بله آمارهای مخفی حاکی از آن است که حدود 90 % افراد مجرد خود ارضایی می کنند و یا حتی این کار را چند ... امیدواریم روزی نباشد که کسی این عمل بسیار زشت و پلید را در جهان انجام دهد. ..... می گیرند و با کمال تاسف برخی از آن ها به رفتارهای پر خطری دست می زنند که هم برای خود و هم خانواده ی ... چگونه میتوان به آرامش رسید ؟ www.varzidegi.com/about/55-درباره-ما‎Cached Similarبهمین علت ، وقتی برای خوشبختی نیست زیرا تمام وقت را صرف موفقیت ..... اگر شما از خواسته خود، دست بکشید و آنچه را انجام دهید که شخص دیگری علی رغم .... هر چه بدم آمد سرم آمد، در حالیکه، این خود ما هستیم که تصاویر تصادف را به ذهن می دهیم. ..... وقتی در دوران کودکی صحنه ای ناخوش آیند و ناراحت کننده از مادر داریم یعنی بعضی از رفتارها ی. اثرات شوم دیدن عکس و فیلم مستهجن - موعود www.mouood.org/.../9020-اثرات-شوم-دیدن-عکس-و-فیلم-مستهجن.html‎Cached Similarنگاه به نامحرم هر چند اگر بدون قصد تلذّذ باشد عمل طبیعی و غریزی خود را انجام می دهد و ... می‌‌کنند که «عادت بیمارگونه‌ دیدن عکس‌ یا فیلم‌های پورنو (سکسی)» بر رفتارها و ...... انسانی که سعی کند از گناه دست بکشد رفته رفته خلق خوی فرشته پیدا میکند با ..... بدونید که تحریک غریزه ی جنسی کاردرستی نیست و بدن با کوچکترین فکر ... مجردی مرگ که نیست! - بیتوته www.beytoote.com/psychology/khanevde-m/not4-single-death.html‎Cachedمجردی مرگ که نیست زندگی مشترک,مجردی,زندگی واقعی,مجرد ماندن,معایب مجرد ماندن ... قبلی مورد بحث قرار گرفتند کارهایی هستند که ما برای حفظ رابطه خود انجام می دهیم. ... دیگر خبری از این مشکلات نیست، دیگر نیازی نیست که نگران از دست دادن طرف ... که اطراف او هستندباشید، دیگر نیازی نیست برای کارها و رفتارهایی که حسادت او را ... روشهای نفوذ در دلها و محبوب شدن ، نفوذ در قلبها - سایت زیبا وب www.zibaweb.com/mahboob.htm‎Cached Similarشادی و نشاطی که از درون شما بجوشد و رفتاری که سرشار از اعتماد به نفس باشد، ... دوستان‌تان هنگامی به شما اعتماد خواهند کرد که ببینند شما آنچه را که می‌گویید، انجام می‌دهید. .... من آدمی هستم خجالتی با غریبه ها نمی توانم ارتباط برقرار کنم، اصلا بلد نیستم ... خواسته ام با بوسیدن و نوازش افراد و گرفتن دست های آنها محبت خود را اعلا م کنم اما ... کدام مردان همسرشان را کتک می‌زنند؟ - نت شهر www.netshahr.com/...و.../55453-کدام-مردان-همسرشان-را-کتک-می‌زنند؟‎Cached29 ژوئن 2016 ... تنها برخی از افرادی که دست به خشونت‌ می‌زنند، دچار اختلالات روانی هستند. ... خشونت خانگی تنها کتک زدن نیست؛ ما در ادامه به شما می‌گوییم که چه کسانی در ... می‌کنیم و با جمله‌هایی که می‌گوییم و رفتارهایی که انجام می‌دهیم، خود را به دیگری ... رازهایی در مورد مردان و زنان manandwoman.blogfa.com/‎Cached Similarزنها- دست کم بیش تر آنها- بسیار کم توقع اند و می توان به راحتی با کوچک ترین چیزها خوشحالشان کرد. ... واقعیت این است که اگر زنی به تنهایی هم قادر به انجام تمام کارها باشد، باز دوست .... نظر ما این نیست که خصوصیات اخلاقی خود را به طور کلی تغییر دهید بلکه مراقب آن دسته از رفتاری که به مزاج خانم ها چندان خوشایند نیست باشید. .: Porseman.org :. - نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن» porseman.org/showarticle.aspx?id=586‎Cached Similarو شاید علت اینکه فرد استمنا کننده مرتب دنبال انجام این عمل است این باشد که در پی ... یا می توان به امید صاحبخانه شدن در n سال ینده دست به کارهی بزرگ زد؟ ... گر چه اشتباهات گذشته بی تأثیر نیست و آسیب هایی به شما وارد کرده است اما آسیب ها دو نوع است. ... ما به شما نوید می دهیم که اگر مردانه کمر همت ببندید و عزم خود را جزم کنید که این عمل ... بهبودی هم وابستگی - اصول درمان اعتیاد هم وابستگی | همراه hamrah.co/صفحات/اصول-بهبودی-هم-وابستگی/‎Cachedاعتیاد رفتاری هم وابستگی باعث می شود تا ما مشکلات دیگران را مشکلات خودمان به حساب ... باید باور کنیم که دیگر نیازی نیست که برای ادامه زندگی می باست به دیگران ... با دیگران از خود فداکاری نشان داده اند اما سر انجام متوجه شده اند که با از دست دادن هدف و .... متوجه خواهیم شد که هر چه بیشتر به خواسته ها و نیازهای خودمان توجه نشان می دهیم، ...