کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، بر اساس مطالعه ای که بر ۳.۶۳۵ نفر و بین رده سنی ۵۰ و بیشتر انجام شده، نشان می دهد افرادی که زمانی از ساعات روزانه خود را به مطالعه کتاب اختصاص می دهند به طور میانگین دو سال بیشتر از سایرین عمر می کنند.

مطالعات محققان آمریکایی دانشگاه ییل نشان می دهد، افرادی که بیشتر کتاب می خوانند ، عمر طولانی تری نیز خواهند داشت. حداقل ۳.۵ ساعت مطالعه در هفته می تواند این تفاوت را در طول عمر یک فرد ایجاد کند.

این مطالعه از ارتباط بین خواندن کتاب و عمر طولانی خبر می دهد اما بدین معنا نیست که تنها مطالعه بیشتر در افزایش طول عمر نقش دارد. علت یا دلیل مشخصی در رابطه با ارتباط بین مطالعه کتاب و افزایش طول عمر هنوز اعلام نشده اســت. مطالعات محققان نشان داده که با کمک کتاب خواندن می توان به فعال و سالم نگه داشتن مغز پرداخت.

پیش از این مطالعات محققان هاروارد نیز نشان داده بود که مطالعه عمیق یک کتاب باعث ایجاد تعامل شناختی می شود، نتیجه ای که محققان دانشگاه اموری از آتلانتا در تحقیقات خود به اثبات رسانده بودند.

محققان در مطالعات خود به اثبات رسانده بودند که خواندن یک رمان باعث تقویت نواحی پردازش زبان در مغز می شود. به عبارت دیگر، مطالعه همانند تمرین ورزشی در ذهن عمل می کند.

مطالعات محققان نشان می دهد خواندن کتاب بیش از خواندن روزنامه یا مجلات باعث افزایش طول عمر می شود.

در این مطالعه، افراد به سه گروه تقسیم شدند: افرادی که اصلا مطالعه نمی کردند، افرادی که ۳.۵ ساعت در هفته مطالعه می کردند و افرادی که بیش از ۳.۵ ساعت در هفته مطالعه می کردند.

محققان پس از گذشت بازه زمانی ۱۲ ساله و با در نظر گرفتن شاخصه هایی مانند جنسیت، نژاد و همینطور تحصیلات متوجه شدند، افرادی که در گروه مطالعه کنندگان بیش از ۳.۵ ساعت در هفته قرار داشتند، ۲۳ درصد با کاهش آمار مرگ و میر و افرادی که در گروه ۳.۵ ساعت مطالعه در هفته قرار گرفته بودند با کاهش آمار ۱۷ درصدی مرگ و میر نسبت به گروهی که اصلا مطالعه نمی کردند، مواجه شده اند.

اکنون محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا تفاوت های قابل توجهی در مغز بین خواندن کتاب های داستانی و غیرداستانی نیز وجود دارد؟ و آیا مطالعه کتاب های الکترونیکی و صوتی نیز تاثیر کتاب های چاپی را دارند یا خیر؟

نتایج این تحقیقات در ژورنال Social Science & Medicine به چاپ رسیده اســت.

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند در سایت مفیدستان

لینک منبع و پست :کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند
http://mofidestan.ir/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af/

کتابخوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند - خبرگزاری مهر | اخبار ایران ... www.mehrnews.com/.../کتابخوان-ها-بیشتر-از-دیگران-عمر-می-کنند‎Cached6 روز پیش ... به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس مطالعه ای که بر ۳.۶۳۵ نفر و بین رده سنی پنجاه و بیشتر انجام شده، نشان می دهد افرادی که زمانی از ساعات روزانه خود را ... کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../کتابخوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند‎Cached6 روز پیش ... مطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه کتاب مطالعه می کنند، زندگی طولانی تری را نسبت به سایرین تجربه خواهند کرد. کتاب خوان ها بیشتر عمر می کنند! - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../کتاب-خوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند‎Cached Rating: 96% - 1,487 reviews 13 آگوست 2016 ... کتاب خوان ها بیشتر عمر می کنند! آمار خواندن کتاب در خصوص ما ایرانی ها بسیار نگران کننده است و بارها تلاش شده تا این وضعیت کمی تغییر کند و ... کتاب خوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند - سلامت - زندگی سالم ... www.salamatnews.com/.../کتاب-خوان-ها-بیشتر-از-دیگران-عمر-می-کنند‎‎Cached7 آگوست 2016 ... کتاب خوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند . سلامت نیوز: می گویند این روزها کمتر کسی سراغ کتاب می رود و اغلب مردم ترجیح می دهند نیاز خود را به ... افراد کتابخوان بیشتر عمر می‌کنند - ایسنا www.isna.ir/news/.../افراد-کتابخوان-بیشتر-عمر-می-کنند‎Cached9 آگوست 2016 ... براساس نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه ییل افرادی که کتابخوان هستند تقریبا دو سال بیشتر از دیگران عمر می‌کنند. کتابخوان ها حداقل دو سال بیشتر عمر می کنند - تفسیر نیوز www.tafsir-news.ir/search/?...کتابخوان+ها...بیشتر+عمر+می+کنند‎Cachedبراساس نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه ییل افرادی که کتابخوان هستند تقریبا دو سال بیشتر از دیگران عمر می‌کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس ریپورت، ... افرادی که کتاب میخوانند، بیشتر عمر میکنند - قدس www.qudsonline.ir/detail/News/416089‎Cached24 آگوست 2016 ... افرادی که کتاب میخوانند، بیشتر عمر میکنند ... با توجه به این که کتابخوان ها بیش‌تر خانم، با تحصیلات دانشگاهی و از طبقه متوسط به بالا بودند،‌ ... کتابخوان ها حداقل دو سال بیشتر عمر می کنند - صفحه نخست nazaninha.xyz/post/?q=کتابخوان+ها...دو...بیشتر+عمر+می+کنند‎Cachedکتابخوان ها حداقل دو سال بیشتر عمر می کنند. مطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل سی دقیقه کتاب مطالعه می کنند، زندگی طولانی تری را نسبت به ... کتابخوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند - Shafaqna life.shafaqna.com/FA/0437337‎Cachedمطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه کتاب مطالعه می کنند، زندگی طولانی تری را نسبت به سایرین تجربه خواهند کرد. ادامه‌ی خبر را از سایت ... علمی:کتابخوان ها حداقل دو سال بیشتر عمر می کنند | مجله اینترنتی ... kahlek.ir/index.php/news1918264‎Cached5 روز پیش ... جدید نشان دهد، که حداقل دقیقه مطالعه کنند، طولانی را به تجربه کرد. به مهر، اساس ای بر نفر بین سنی و انجام نشان دهد که از روزانه را مطالعه اختصاص دهند ...