رژیم غذایی سالم موجب تقویت روخوانی کودکان می شود

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه فنلاند شرقی در مطالعه خود ۱۶۱ کودک ۶ تا ۸ ساله را مورد بررسی قرار داده و وضعیت آنها را از اولین سال مدرسه تا مقطع سوم ابتدایی تحت نظر داشتند.

کیفیت رژیم غذایی این کودکان نیز مورد بررسی قرار گرفت و مهارت های علمی شان با کمک تست های استاندارد بررسی شد.

براساس معیار این مطالعه، هر چقدر رژیم غذایی به رژیم سبک دریای بالتیک و توصیه های تغذیه ای فنلاند نزدیک تر بود، یعنی مصرف بالای سبزیجات، میوه و توت ها، ماهی، غلات کامل سبوس دار، و چربی های اشباع نشده و مصرف کمتر گوشت قرمز، محصولات شیرین و حاوی قند، و چربی اشباع شده، رژیم غذایی سالم تر بود.

طبق نتایج این مطالعه، کودکانی که رژیم غذایی شان سرشار از سبزیجات، میوه، توت ها، غلات سبوس دار، ماهی و چربی های اشباع نشده بود و کمتر از مواد قندی استفاده می کردند، در تست های اندازه گیری مهارت های یادگیری بهتر از همسن و سالان خود که رژیم غذایی ضعیفی داشتند عمل کردند.

به گفته محققان، مشاهده مهم دیگر این مطالعه این بود که ارتباط کیفیت رژیم غذایی با مهارت های یادگیری مستقل از بسیاری از فاکتورهای مهم نظیر موقعیت اجتماعی-اقتصادی، فعالیت فیزیکی، چاقی، و تناسب اندام اســت.

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب رژیم غذایی سالم موجب تقویت روخوانی کودکان می شود در سایت مفیدستان

آیفون ۱۰ یک گوشی تمام انقلابی در سال ۲۰۱۷ خواهد بود

 خبرآنلاین، شنیده‌ها حاکی اسـت گوشی سال ۲۰۱۷ که به مناسبت دهمین سال عرضه آیفون ساخته می‌شود، انقلابی در طراحی و نیز سخت‌افزار به خود خواهد دید.

نیویورک‌تایمز در گزارش جدید خود از تمام اسکرین شدن قسمت جلویی آیفون ۱۰ خبر داده اسـت که بدون لبه و حاشیه ساخته خواهد شد و خبری از دکمه هوم نخواهد بود و در عوض همه‌چیز به‌صورت لمسی و مجازی تعریف می‌شود تا ساختار ضد آب بودن با استانداردهای نظامی (نه استانداردهای معمولی ضد splash) تطبیق پیدا کند.

به گفته منابع نزدیک به اپل آیفون ۲۰۱۷ بدون هدفون خواهد بود و فناوری هدفون بی‌سیم در آن توسعه پیدا خواهد کرد. اینکه اپل با حسگر اثرانگشت چه خواهد کرد، رازی اسـت که فاش نشده اسـت و ممکن اسـت از فناوری حسگر اولتراسونیک استفاده شود و یا اینکه این حسگر به پشت‌گوشی منتقل شود. حتی از اسکنر عنبیه چشم به‌عنوان هویت بیومتریک استفاده شود.

این منابع از ساخت ۳ نوع آیفون نیز سخن گفته‌اند که یکی از آنها تمام شیشه‌ای خواهد بود و ساختاری شبیه یک شیشه کریستال یک تکه خواهد داشت که سخت‌افزار داخل اپل به‌صورت کشویی در بدنه شیشه‌ای خواهد نشست و شاهد آیفون تمام‌خمیده و یک تکه هم خواهیم بود. همچنین یکی از آیفون‌ها نیز با نمایشگر OLED ساخته خواهد شد.

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب آیفون ۱۰ یک گوشی تمام انقلابی در سال ۲۰۱۷ خواهد بود در سایت مفیدستان

علائم ابتلا به کم‌کاری تیروئید

وی افزود: زنان بیش از مردان به این عارضه مبتلا می‌شوند و در میان زنان نیز افراد مسن در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

متخصص بیماری‌های غدد اضافه کرد: کم‌کاری تیروئید به
مرور زمان می‌تواند سبب بروز بیماری‌ها و عارضه‌هایی همچون چاقی، درد
مفصل، نازایی و بیماری‌های قلبی شود.

زمان‌زاده با اشاره به اینکه افراد مختلف علائم
مختلفی از این بیماری را ممکن اسـت داشته باشند، گفت: اختلال در حافظه،
افسردگی، ریزش مو، کاهش ضربان قلب از جمله علائم ابتلا به این بیماری به
شمار می‌رود.

متخصص بیماری‌های غدد خاطرنشان کرد: خستگی، یبوست،
خشک شدن پوست، اضافه وزن بدون دلیل، پف صورت و تغییر صدا از دیگر علائم کم
کاری تیروئید در بدن اسـت.

وی در پایان گفت: در صورت مشاهده علائم کم‌کاری تیروئید، باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کرد و اقدام لازم جهت درمان صورت گیرد.

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب علائم ابتلا به کم‌کاری تیروئید در سایت مفیدستان