هفت صبح

گلچین اخبار و اطلاعات روز

هفت صبح

گلچین اخبار و اطلاعات روز

افزایش بیماریهای «X» به دلیل برونسپاری «پرتونگاری» بیمارستان‌های دولتی


رئیس انجمن پرتونگاری خوزستان گفت: خصوصی سازی و برونسپاری بخش‌های پرتونگاری بیمارستانهای دولتی باعث افزایش پرتودهی به جامعه و افزایش بیماری‌های وابسته به اشعه از جمله سرطان‌ها، پیری زودرس، آسیب‌های ژنتیکی اســت و این با نظر رهبر معظم انقلاب منافات دارد.

به گزارش مشرق، کرامت حافظی با اشاره به اینکه پرتوهای یونیزان مانند اشعۀ X، از عوامل شناخته شدۀ
بسیاری از سرطان‌ها، پیری زودرس، آسیب‌های ژنتیکی و اثرات مخرب دیگر اســت،
از این رو بنا بر قوانین جهانی حفاظت در برابر پرتوها، حداقل مواجهه با
اشعۀ X برای پرتوکاران و بیماران در نظر گرفته شده اســت و کشورهای پیشرفته
با قوانین سخت گیرانه و معاینه‌های دقیق بالینی، کمترین پرتودهی بالینی را
برای بیماران تجویز می‌کنند.

حافظی ادامه داد: در عین حال این مسئله
برای پرتوکاران نیز صدق می‌کند، به گونه ای که میزان دُز اشعۀ مجاز سالانه
برای پرتوکاران، با گذشت ایام، کمتر از سالهای گذشته می‌شود و این بیان
کنندۀ اهمیت و تشدید حفاظت در برابر پرتوها، با پیشرفت دانش بشری اســت.
همچنین در کشورهای پیشرفته، با در نظر گرفتن حقوق و درآمد کافی و شایسته،
بیشترین درآمد را با کمترین پرتوگیری برای پرتوکاران خود در نظر می‌گیرند.


رئیس انجمن پرتونگاری خوزستان عنوان کرد: بر این اساس هم از سال ۱۳۶۷
قوانین و فوق العاده کار با اشعه در ایران تعریف شد تا قانونگذار این شرایط
را در ایران فراهم کند که متأسفانه این افزایش ۵۰ درصدی حقوق و مزایا با
تفسیرهای نادرست از کلمۀ مزایا و یا درصد آن، کارایی لازم را  نداشته و
ندارد.

حافظی بیان کرد: در سالیان گذشته و از اواخر دهه هفتاد شاهد
واگذاری بخش‌های دولتی تصویربرداری و پرتودرمانی با برون سپاری به بخش‌های
خصوصی بودیم بدین صورت که مثلاً یک بخش درمانی یا تشخیصی از یک بیمارستان
دولتی به بخش خصوصی واگذار می‌شود و بدین ترتیب پیمانکاران خصوصی در
بیمارستان‌های دولتی بخش‌های دولتی را بصورت برونسپاری اداره می‌کنند، این
وضعیت با نگاه درآمد زا به اشعه و تشویق به افزایش انجام تصویر برداری‌های
خطرناک رو برو شد و سوی دیگر امنیت شغلی کارشناسان رادیولوژی و پرتوکاران
را به خطر انداخت.

وی ادامه داد: لذا جامعه پرتونگاری به دلایل
مختلف خواهان بازگشت اداره این مراکز به بخش‌های دولتی وزارت بهداشت اســت
چرا که تمایل به درآمدزایی باعث بکارگیری پرتوکاران با حداقل دستمزد وزارت
کار و بیشترین پرتودهی به بیماران می‌شود و سبب ناامیدی دانشجویان و دانش
آموختگان از آینده شغلی آنهاست، البته این نکته را هم باید در نظر گرفت که
رهبر معظم انقلاب در دیدار با دانشجویان در شهریور ۱۳۸۹ و در پاسخ به سوال
دانشجویان صراحتا فرمودند با خصوصی سازی و برونسپاری مراکز دولتی و اجرای
اصل ۴۴ در مسائل فرهنگی و بهداشتی درمانی مخالف هستند، لذا جلوگیری از
برونسپاری و خصوصی سازی بخش‌های تصویر برداری پزشکی مراکز دولتی و تحت نظر
وزارت بهداشت می‌تواند باعث کاهش پرتوگیری شغلی و حذف نگاه و درآمد زا  به
بیمار و ایجاد امنیت شغلی برای پرتوکاران شود.

رئیس انجمن پرتونگاری
خوزستان عنوان کرد: نگاه درآمد زا در بخش‌های تصویربرداری که با اشعه مضر
کار می‌کنند علاوه بر خسارات اقتصادی به بیماران و انجام تصویر برداری‌های
غیر ضروری باعث پرتودهی غیر مجاز به جامعه و افزایش بیماری‌های وابسته به
اشعه ایکس همچون سرطان می‌شود.

حافظی گفت: ضمن اینکه شکایات فراوان
از این مراکز در اصل دولتی خصوصی شده اســت، در این سالها نشان دهنده غلط
بودن سیاست خصوصی سازی بیمارستان‌های دولتی دارد و حتی تبانی‌ها و عدم
درخواست استخدام‌ها و واگذاری بخش‌های دولتی به افراد شاغل در
بیمارستان‌های دولتی و یا افراد مرتبط با برخی مسولان و تخلفات اداری مختلف
در این زمینه شکل گرفته اســت. از سوی دیگر پرتوکارانی که سال‌ها در مراکز
خصوصی شاغل بودند به‌دلیل نبود استخدام در حد نیاز وزارت بهداشت از استخدام
در مراکز دولتی وزارت بهداشت بازماندند و باید امنیت شغلی آنان تضمین شود و
نسبت به بکارگیری آنها در همان مراکز دولتی برونسپاری شده اقدام لاز انجام
شود.

وی اظهار داشت: با خصوصی سازی مراکز تصویر برداری
بیمارستان‌های دولتی، درخواست استخدام در آزمون‌های استخدامی از طرف وزارت
بهداشت انجام نشده اســت و کارشناسان پرتونگار شاغل در بخش‌های خصوصی با
افزایش سن و نبود استخدام شایسته موقعیت‌های مناسب برای استخدام را از دست
دادند و از سوی دیگر دانشجویان رشته‌های پرتونگاری مانند کارشناسان
رادیولوژی و رادیوتراپی نسبت به آینده شغلی خود بی انگیزه شدند.


رئیس انجمن پرتونگاری خوزستان ادامه داد: اصرار دولت‌ها به خصوصی سازی
مراکز دولتی با استقبال برخی مدیران مواجه شد که از زیر بار مسولیت بخش‌های
پرتونگاری شانه خالی کنند و چنانکه شکایتی از این بخش‌ها می‌شود با این
جمله مواجه می‌شویم که این بخش خصوصی شده و ما مسئولیتی نداریم.


حافظی خاطرنشان کرد: مشکل دیگری که برونسپاری‌ها ایجاد کردند اختلال در
آموزش‌های شایسته در مراکز آموزشی درمانی و بسیاری از برنامه‌های ارتقا و
سنجش وزارت بهداشت اســت؛ مراکز تشخیصی رادیولوژی وزارت بهداشت عموماً از
لحاظ تعداد نیرو در شیفت و مسائل مختلف مانند فوق العاده حق اشعه استاندارد
نیستند و شرایط قانونی را رعایت نمی‌کنند اما اوضاع مراکز خصوصی و
برونسپاری شده دولتی و مطب‌های رادیولوژی از مراکز کاملاً دولتی بسیار وخیم
تر اســت و همه این نابسامانی‌ها باعث افزایش در دریافتی غیر لازم به بیمار و
به پرتوکار به علت بار کاری زیاد و عدم تقسیم بار کاری در شیفت بین
نیروهای استانداد می‌شود و بیمار نیز با مراجعه به پزشک با آزمون‌های مختلف
سی تی اسکن و رادیولوژی و ام آر آی و… مواجه می‌شود، آزمون‌هایی که گاهی
همپوشانی دارند و با وجود انجام یکی از آنها تشخیص لازم بدست می‌آید و یا
معاینه دقیق بالینی انجام نشده اســت تا کمترین پرتودهی انجام شود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب افزایش بیماریهای «X» به دلیل برونسپاری «پرتونگاری» بیمارستان‌های دولتی در سایت مفیدستان


ادامه مطلب ...

قند میوه ها و تاثیر آن در افزایش وزن

قند میوه ها و تاثیر آن در افزایش وزن

آیا برای شما هم سوال است که آیا قند موجود در میوه ها هم در افزایش وزن نقش دارد یا نه؟ما به این سوال شما پاسخ میدهیم. قند میوه که فروکتوز نامیده می‌شود در میوه‌ها و موادغذایی دیگر موجود است.

 

بااینکه دپارتمان کشاورزی ایالات متحده مصرف انواع و اقسام میوه‌ها و سبزیجات را پیشنهاد می‌کند اما تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از اندازه فروکتوز می‌تواند موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی از جمله چاقی مفرط شود. اگر سعی دارید وزنتان را پایین بیاورید، محدود کردن فروکتوز مصرفی کمک زیادی به شما خواهد کرد.

 

قند میوه

فروکتوز قندی است که در میوه‌ها، آبمیوه‌ها و عسل یافت می‌شود. این نوع قند شیرین‌ترین نوع قند است و فرمول مولکولی آن شبیه به گلوکز که نوعی قند ساده دیگر است می‌باشد، با این تفاوت که ساختار متفاوتی دارند.

 

هر دو این قندها کربوهیدرات به حساب می‌آیند و برای متابولیسم بدن انسان اهمیت زیادی دارند اما به طریقی متفاوت در کبد سوخت و ساز می‌شوند. اضافه گلوکز به صورت انسولین از بدن خارج می‌شود اما فروکتوز اضافه به صورت چربی در بدن ذخیره می‌شود. خیلی افراد به صورت ارثی دچار مقاومت فروکتوز هستند.

 

سطح فروکتوز در بدن

موادغذایی با سطح فروکتوز بالا شامل سودا، سیب و سس سیب، عسل، گلابی، انگور، خرما، هندوانه، انبه و آبمیوه‌ها مثل آب‌سیب و آب‌‌انگور می‌باشند. بسیاری غذاهای فراوری‌ و بسته‌بندی‌شده مثل سیریال‌ها و نوشیدنی‌های انرژی‌زا هم بخاطر افزودن شیره ذرت که یک قند فراوری‌شده حاوی ۵۵ درصد فروکتوز است، میزان بالایی فروکتوز دارند.

 

میوه‌هایی که کمترین میزان فروکتوز را دارند عبارتند از: زردآلو، نارنگی، شلیل.

 

کاهش وزن

برای سوزاندن نیم کیلو چربی در بدن، باید ۳۵۰۰ کالری بیشتر از‌آنچه مصرف می‌کنید، بسوزانید. خیلی‌ها برای رسیدن به این هدف یا تعداد کالری‌هایی که هر روز مصرف می‌کنند را پایین می‌آورند یا فعالیت‌بدنی‌شان را بالا می‌برند تا کالری بیشتری بسوزانند.

 

اما مصرف موادغذایی که سطح فروکتوز بالایی دارند، تلاش شما در راه کم کردن وزن را با شکست مواجه می‌کند زیرا فروکتوز به طور متفاوتی در بدن سوخت و ساز می‌شود.

 

در یک تحقیق که در سال ۲۰۱۰ توسط محققان دانشگاه پرینستون انجام گرفت مشخص شد که موش‌های آزمایشگاهی که به آنها میزان بالایی فروکتوز داده شده بود، وزن، چربی بدن و سطح تری‌گلیسیریدشان نسبت به موش‌هایی که همان میزان کالری را بدون فروکتوز اضافه مصرف کرده بودند، بالاتر رفت.

 

محققان به این نتیجه رسیدند که سطح بالای فروکتوز می‌تواند با چاقی در ارتباط باشد. بااینکه مصرف میوه برای سلامت تغذیه خوب است اما مصرف موادغذایی که میزان فروکتوز پایین‌تر و فیبر بالاتری دارند می‌تواند به کم کردن وزن کمک کند.

 

هشدارها

بااینکه برخی انواع فروکتوز مفید هستند اما مصرف بالای فروکتوز منجر به مشکلاتی از قبیل نقرس، چاقی مفرط، سندرم متابولیک، بیماری‌های قلبی-عروقی و نارسایی کبد می‌شود.

 

از این مهمتر اینکه در تحقیقی که در سال ۲۰۱۰ در «تحقیقات سرطان» به چاپ رسید مشخص شد که فروکتوز موجب تقویت تکثیر سلول‌های سرطان پانکراس می‌شود. محققان گمان می‌برند که کاهش فروکتوز مصرفی می‌تواند پیشرفت بعضی از انواع سرطان را کندتر کند.

 

 


ادامه مطلب ...

چگونه عمر باتری موبایل و تبلت خود را افزایش دهیم؟

چگونه عمر باتری موبایل و تبلت خود را افزایش دهیم؟ 

باتری موبایل و تبلت بسیار بهتر است که شارژ را بطور مناسبی ارائه کند اما چگونه عمر باتری و کارایی مفید انرا افزایش دهیم؟تصور کنید در سفر هستید و به ناگاه باتری گوشیتان ته می کشد! احتمالا دچار وحشت می شوید چون هنوز به بسیاری از امکانات آن چون نقشه راه، پیام های متنی، تماس ها و غیره نیازمندید.

 

خوب، شما اولین فردی نیستید که از این مشکل رنج می برد و این اتفاق برای بسیاری از ما ممکن است رخ دهد. اگر چه سازندگان عادت دارند در رابطه با طول عمر محصولات خود اغراق کنند، اما واقعیت این است که تمامی گوشی های هوشمند به سرعت باتری خالی می کنند.

 

در اینجا ما یک سری راه حل های ساده را برای شما فراهم آورده ایم که می توانید به سادگی به کار برده و عمر باتری دستگاه خود را افزایش دهید. این راهنمایی‌‏ها در درجه‌‏ی اول در جهت گسترش طول عمر باتری‌‏های لیتیوم یون است؛ به طوری که دیگر لازم نباشد آنها را دوباره جایگزین کنید.

 

:: نور صفحه نمایش را کاهش دهید
اگر نور نمایشگر موبایلتان در حالت حداکثر خود قرار دارد، آن را به میزانی که برایتان مناسب است کاهش دهید. تمامی ابزارهای موبایل گزینه ای را به این منظور در بخش تنظیمات خود به همراه دارند. راه حل مناسب دیگر کاهش مدت زمان خاموش شدن نمایشگر در حالت بیکاری (به طور مثال 30 ثانیه) است که می تواند در افزایش عمر باتری موثر باشد.

 

:: خود را از شر ویبره رها کنید
حالت ویبره برای زمان هایی که در کتابخانه هستید یا در محیط خود به سکوت نیازمندید میتواند مفید باشد اما ایراد بزرگ آن مصرف بالای باتری است. می توانید به جای فعال کردن آن صدای زنگ گوشی خود را کاهش دهید و یا اینکه گوشی را در حالت Silent و بدون ویبره قرار دهید.

 

:: از تصویر پس زمینه ساده استفاده کنید
از تصاویر پس زمینه متحرک دوری کنید. بسیاری از ابزار های موبایل قدرتمند با بکارگیری سنسور های خود سعی در خلق جلوه های متحرک و سه بعدی زیبا دارند و این در حالی است که حجم بالایی از پردازش غیر ضروری به موبایلتان تحمیل می شود.

 

یک تصویر ساکن و تیره گزینه ای مناسب است که می تواند بر طول عمر باتری شما بیافزاید.

 

:: برنامه های خود را نبندید
خروج از برنامه ها به طور مداوم و متناوب فشار زیادی را به رم (RAM) دستگاه تحمیل می کند. در واقع بسیاری از این برنامه ها در پس زمینه و در حالت غیر فعال قرار دارند، به این معنا که زمانی که به آنها نیاز باشد (مانند دریافت موقعیت مکانی، پخش موسیقی و…) به سرعت در دسترس قرار گیرند. پس بهتر است آنها را به حال خود رها کنید!

 

نکته: حالت بازیابی (Refresh) را در تنظیمات موبایل خود غیر فعال کنید. این حالت در صورت فعال بودن این امکان را به برخی برنامه ها مانند فیسبوک می دهد که به طور مرتب و دایمی در ارتباط باشند که در نتیجه آن مصرف باتری خودبخود به طور چشمگیری افزایش می یابد.

 

:: عکاسی با فلش را به فراموشی بسپارید
از بکارگیری فلش در زمان عکاسی دوری کنید. فلش ها مصرف کنندگان بزرگ انرژی هستند و تاثیر آنها در کاهش عمر باتری چیزی است که نمیتوان نادیده گرفت.

 

:: امکانات ارتباطی را متناسب با نیاز خود تنظیم کنید
برخی امکانات ارتباطی چون GPS، دریافت ایمیل، کنترل صوتی، شبکه LTE، Wi-Fi و بلوتوث را بر حسب ضرورت غیر فعال کنید.

 

مسلما شما همزمان به تمامی آنها نیاز ندارید و غیر فعال نمودن برخی از آنها زمان استفاده بسیار بیشتری را برای شما فراهم می آورد.

 

:: باتری متر را غیر فعال کنید
در صورت امکان نمایش دهنده درصد باتری باقیمانده را خاموش کنید. باتری متر به شما این امکان را می دهد که از میزان انرژی باقیمانده در باتری خود آگاه شوید که البته ابزار مفیدی است، اما در عین حال سر زدن مداوم به دستگاه و روشن نمودن آن به منظور آگاهی از میزان باتری باقی مانده، خود کاهش عمر باتری را به همراه می آورد!

 

:: حالت Airplane را در مناطقی با سرویس دهی ضعیف فعال کنید
غالب موبایل ها قدرت آنتن خود (و پیرو آن مصرف باتری) را در مناطقی که سیگنال دهی ضعیف است افزایش می دهند. این اتفاق در زمان برقراری یک اتصال Wi-Fi ضعیف نیز رخ می دهد.

 

حالت Airplane را فعال کنید تا دسترسی به شبکه مخابراتی غیر فعال شود. در عین حال در این حالت می توانید اتصال Wi-Fi خود را روشن نگه دارید.

 

:: مراقب گرمای محیط باشید
هرگز گوشی خود را در اتومبیل و یا محیطی با حرارت بالا رها نکنید. ظرفیت باتری به سرعت در چنین محیطی ته می کشد. شرکت های سازنده ابزارهای همراه همواره شرایط بهینه بکارگیری از محصولات خود را اعلام می کنند که می تواند مرجعی مناسب برای کاربران باشد.

 

:: صداهای غیرضروری را قطع کنید
بیشتر گوشی‌ها صداهای کوتاهی برای فعالیت‌های خود دارند. به طور مثال، کلیدهای صفحه‌کلید یا کی‌پد هنگام تایپ صدا دارند یا خاموش و روشن شدن گوشی با موسیقی کوتاهی همراه هستند.

 

اینگونه صداها و موسیقی‌های غیرضروری نیز به اندازه خود باعث کاهش میزان شارژدهی باتری هستند که با قطعشان می‌توان باعث عمر بیشتر باتری شد.

 

:: فقط برای برقراری تماس از گوشی استفاده کنید
بازی کردن، تماشای ویدئو، تماشای عکس و بزرگ و کوچک کردن آنها و استفاده از اینترنت و وب‌گردی، همه دشمنان باتری هستند.

 

پس هنگامی که در تلاش برای روشن نگه داشتن گوشی هستید از هیچ کدام از این برنامه‌ها استفاده نکنید. بهتر است این جور مواقع از گوشی فقط برای برقراری تماس استفاده کنید.

 

:: اگر آنتن دهی ضعیف است گوشی را خاموش کنید
جست‌وجو برای آنتن یکی از مواردی است که باتری زیادی مصرف می‌کند. به ویژه در مکان‌هایی که آنتن ضعیف است گوشی مدام به دنبال سیگنال می‌گردد و همین امر عمر آن را می‌کاهد.

 

پس در مکان‌هایی که تحت پوشش شبکه موبایل نیستند بهتر است گوشی خود را خاموش کنید یا در حالت پرواز (Flight) بگذارید. مکان‌های شلوغ و پر رفت و آمد نیز باعث فعالیت بیشتر گوشی و افزایش مصرف باتری می‌شود زیرا تعداد کاربرانی که از یک دکل واحد استفاده می‌کنند افزایش می‌یابد.

 

:: از مرگ باتری جلوگیری کنید
تا به حال برایتان پیش آمده که باتری موبایل چندسلول شارژ را نمایش می‌دهد اما ناگهان با یک تماس کوتاه گوشی خاموش شده و دستتان را در حنا گذاشته باشد!

 

این یعنی باتری شما عمرش را کرده و به نوعی فاسد شده است. کاری برای چنین باتری‌هایی نمی‌توان انجام داد اما اگر باتری نو خریده‌اید، حتما توجه داشته باشید که پیش از خالی شدن همه باتری، آن را دوباره شارژ نکنید. این کار باعث می‌شود سلول‌های آن به مرور بمیرند و عمر آن به مرور کاهش پیدا می‌کند.

 

 

 


ادامه مطلب ...