آیا وزن کردن مداوم در حال رژیم کار درستی است؟

آیا وزن کردن مداوم در حال رژیم کار درستی است؟ 

کسانی که در حال رژیم گرفتن هستند هر چند وقت یکبار روی ترازو رفته و خود را وزن میکنند تا درباره اثرات رژیم روی بدن خود آگاه شوند. محققان به سوالتان که وقتی در حال وزن کم کردن هستید، چند وقت یکبار باید خودتان را وزن کنید، پاسخ قطعی دادند.

همیشه اطلاعات متناقضی درمورد اینکه چند وقت یکبار باید خودتان را وزن کنید شنیده‌اید. یکبار در روز؟ یکبار در هفته؟ هیچوقت؟ طبق تحقیقی که به تازگی در دانشگاه کورنل انجام گرفته است، پاسخ به این سوال «هر روز» است. البته اگر قصد کم کردن وزن دارید.

تیم محققانی که این تحقیق را انجام داده‌اند قبلاً نشان داده بودند که وزن کردن هر روز خود برای دانشجویان سال اولی که می‌خواهند وزنشان را بالا ببرند، موثر بوده است. حالا می‌خواستند ببینند که این مسئله درمورد کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند هم صدق می‌کند یا نه.

آنها ۱۶۲ زن و مرد از مرکز سلامتی کورنل را انتخاب کرده و آنها را به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گروه کنترل تقسیم کردند. از آنهایی که در گروه آزمایشی بودند خواسته شد که هر روز سر یک ساعت مشخص خودشان را وزن کنند و تغییر وزنشان را روی نموداری کامپیوتری ثبت کنند.

به آنها فرصت داده شد که در طول یکسال هر راهی که می‌توانند برای کم کردن وزن خود به کار ببندند را پیش بگیرند و هدف کم کردن یک درصد از وزن بدنشان به آنها داده شد. وقتی به آن هدف رسیدند و توانستند ۱۰ روز وزنشان را حفظ کنند، برنامه کامپیوتری یک هدف دیگر را برایشان تنظیم کرده که کم کردن یک درصد دیگر از وزنشان بود.

از گروه کنترل هم خواسته شد که در طول یکسال هر کاری که به طور معمول برای کم کردن وزن انجام می‌دهند را انجام دهند.

این تحقیق دو سال به طول انجامید. هدف اصلی برای گروه آزمایش این بود که ۱۰ درصد از وزن بدنشان را طی یکسال اول پایین آورده و این نتیجه را برای یک سال بعد حفظ کنند. بیشتر آنها نتوانستند به این هدف برسند چون تلاش برای لاغری بر عهده خودشان بود و هرکس باید راه لاغر شدن خودش را پیدا می‌کرد.

فقط ۸/۶ درصد از آنها توانستند به این معیار برسند و ۲۸/۷ درصدشان هم توانستند تا ۵ درصد از وزنشان را پایین بیاورند.
اما گروه آزمایش به طور کل وزن کم کردند. کاهش وزن متوسط بین ۲/۵ تا ۵/۷ درصد از وزن بدنشان بود. به گفته محقق این تحقیق، دکتر دیوید لویتسکی، روش وزن کردن روزانه برای آنهایی که به دنبال ایجاد تغییرات کوچک اما معنادار در روش زندگی‌شان هستند بهتر کار می‌کند.

او می‌گوید، «ما متوجه شدیم که گروه آزمایش نه تنها وزن کم کردند بلکه توانسته بودند کاهش وزنشان را به مدت یک سال حفظ کنند. چیزی که مهم است این است که تقریباً همه تحقیقات در رابطه با کاهش وزن نشان می‌دهند که اکثر افراد وزن از دست رفته خود را تا یکسال دوباره برمی‌گردانند.»

به عبارت دیگر، خیلی عادی است که وقتی افراد از رژیم بیرون می‌آیند، دوباره وزنشان بالا می‌رود. اما این تحقیق نشان داد که وزن کردن روزانه به شرکت‌کننده کمک کرد بتوانند با این مشکل مقابله کنند.
اما چرا کنترل وزن روزانه موثر است؟

اگر هر روز خودتان را وزن کنید، مستقیماً متوجه می‌شوید که غذاهایی که مصرف می‌کنید چه تاثیری بر وزنتان می‌گذارند. این کار شما را مجبور می‌کند درمورد عادت‌های غذایی سالم و ناسالمتان هوشیارتر شوید.

نکته حالب این است که این کتترل روزانه وزن برای مردان شرکت‌کننده در این تحقیق موثرتر بوده است. گرچه محققان کاملاً مطمئن نیستند که دلیل این چیست اما این امکان وجود دارد که خانم‌ها قبلاً به این کار بیشتر عادت داشته‌اند. دکتر لویتسکی در این رابطه می‌گوید، «ترازو به مردها کمک کرده بود رابطه بین انرژی موجود در غذاها و وزنشان را درک کنند اما خانم‌ها قبلاً این اطلاعات را یاد گرفته بودند.»

دکتر لویتسکی می‌گوید اگر سعی دارید به وزن ایدآلتان برسید، برای کنترل وزنتان و تجسم نتایجی که به دست می‌آورید فقط به یک ترازو و یک ورق کاغذ جدول‌کشی‌شده نیاز دارید. اکثر افراد فقط لازم است که کالری مصرفی روزانه‌شان را تا ۱۵۰ کالری کم کنند تا بتوانند یک درصد از وزنشان را پایین بیاورند.

بااینکه هیچوقت به قطعیت نمی‌توان گفت که برای کم کردن وزن یا حفظ آن چند وقت یکبار باید خودتان را وزن کنید، اما به نظر می‌رسد که این تحقیق تایید می‌کند که وزن کردن روزانه خودتان ابزار مناسبی است.

البته برخی روانشناسان درمورد تاثیرات روانشناختی منفی که این کار می‌تواند به دنبال داشته باشد هشدار می‌دهند زیرا وزن ممکن است با حفظ آب در بدن و کمی تغییر در برنامه‌غذایی بالا و پایین شود و به همین دلیل افراد برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود، انگیزه‌شان را از دست بدهند.

اما شواهد نشان می‌دهد که وزن کردن روزانه آنقدرها هم که بعضی تصور می‌کنند خطرناک نیست زیرا تحقیقی که در دانشگاه Duke انجام گرفت هم نشان داد که این کار اشتیاق افراد به سالم‌تر غذا خوردن و ورزش کردن را بالا می‌برد.

کافی است تغییرات کوچکی در برنامه‌غذایی‌تان ایجاد کرده و کمی ورزش کنید تا ببینید که ترازو هر روز عدد کمتری را نشانتان می‌دهد.

بااینکه ثابت شده کنترل وزن روزانه برای کاهش وزن موثر است اما دکتر لویتسکی اعتقاد دارد که این روش با بالاتر رفتن سن، برای حفظ وزن اهمیت بیشتری دارد. او می‌گوید، «با بالاتر رفتن سن و کاهش سوخت‌وساز طبیعی بدن، افزایش وزن بیشتر می‌شود و جلوگیری از این افزایش وزن می‌تواند جلو بروز بیماری‌هایی مثل دیابت، ناراحتی‌های قلبی، سکته و بعضی سرطان‌ها را بگیرد.»

اما در هر صورت اگر می‌خواهید وزنتان را پایین بیاورید، دیگر وقتش است که گردوغبار روی ترازو را گرفته و روی یک ورق کاغذ جدولی برای کنترل وزن روزانه‌تان ترسیم کنید.

آیا این صحبت درباره هک تلگرام صحیح است؟

آیا این صحبت درباره هک تلگرام صحیح است؟ 

هک تلگرام موردی است که همه آنرا نقض میکنند اما همزمان د رفضای مجازی اقدام به فروش هک نیز می شود.به تازگی و برای چندمین بار در چند ماه اخیر شاهد شایعه پراکنی جدیدی در رابطه با تلگرام و هک شدن یا نشدن آن در فضای مجازی هستیم.

در تازه‌ترین شایعه‌ای که توسط یک فایل صوتی پخش شده و دست به دست می‌شود یک شخص ادعا می‌کندکه تلگرام یکی از دوستان نزدیک وی، تنها با کپی یک کد عددی هک شده است و سعی به هشدار دادن به کاربران دیگر با تشریح این موضوع دارد. اما آیا به راستی نیازی به هشدار در این رابطه هست؟ آیا واقعا روشی که در این فایل صوتی به آن اشاره می‌شود امکان‌پذیر است؟

روشی که این شخص به آن اشاره می‌کند و مدعی است که تلگرام دوستان او با این روش هک شده به این صورت است که یک شخص (غریبه یا حتی یک دوست) با بهانه‌ی اینکه توسط تلگرام شما ریپورت شده است برای اینکه رفع ریپورت شود یک کد عددی را به شما ارسال می‌کندو از شما می‌خواهد که همان کد را کپی کرده و مجددا برای او ارسال کنید.

این شخص تاکید می‌کند که این کد ارتباطی به کد ارسال شده توسط تلگرام برای ورود به اکانت ندارد. اگر شما نیز با خواندن این مطلب، یا شنیدن فایل صوتی آن مانند این شخص نگران شده‌اید باید توجه شما را به چند نکته جلب کنیم.

نکته‌ی اول

این موضوع نه تنها صحت ندارد بلکه به نوعی غیر ممکن است. تنها کمی آگاهی از مسائل تخصصی و امنیت محتوا کافی است تا متوجه شویم که چنین موضوعی از ریشه غلط است و نمی‌تواند صحت داشته باشد.

اما حتی اگر هم آگاهی خاصی از مسائل تخصصی و امنیتی ندارید با کمی تامل می‌توانیدمتوجه غیر عقلانی بودن این موضوع شوید که چرا باید ارسال یک پیام عادی و عددی به یک شخص باعث آسیب پذیر شدن اکانت شما شود؟

حتی اگر پاول دورف (صاحب اصلی تلگرام) هم آن سوی گفتگو نشسته باشد با پیام‌هایی که شما برای او ارسال می‌کنید هیچ کاری نمی‌تواند علیه امنیت شما کندچرا که اصلا چنین موضوعی شدنی نیست. بگذارید برای درک بهتر غیرممکن بودن این ماجرا یک مثال ساده بزنیم. روش ادعا شده در این موضوع درست مانند آن است که شما برای یکی از دوستان خود مبلغی را کارت به کارت کنید و با این کار آن شخص به حساب بانکی شما دسترسی پیدا کند.

نکته‌ی دوم

شایعات زیاد در مورد تلگرام بسیار عجیب است که احتمالا این موضوع به دلیل تعداد مخاطبان چند ۱۰ میلیونی تلگرام در ایران است که شایعه‌های آن نیز به نسبت مخاطبان آن بیشتر از اپلیکیشن‌های دیگر است.

در هر صورت خوشبختانه تلگرام یکی از امن‌ترین راه‌های ارتباطی است و اگر از لحاظ امنیتی بالاتر از فیسبوک، واتس‌اپ،لاین، وایبر، یا سرویس‌های ایمیل همچون جیمیل، یاهو و‌… یا حتی موارد ایرانی همچون بیسفون، ساینا و‌… نباشد بدون شک کمتر نیز نخواهد بود و اگر بنا به این باشد که به امنیت تلگرام شک کنیم بدون هیچ درنگی باید به دیگر شبکه‌های ذکر شده نیز شک کرد.

البته بدیهی است که هیچ سیستم الکترونیکی در دنیا غیرقابل نفوذ نیست و هکرهای بسیار متخصص و حرفه‌ای احتمالا قادر به نفوذ به تمام این شبکه‌ها خواهند بود اما موضوعی که باید به آن توجه کنید این است که هکری که تا این میزان تخصص و قدرت نفوذ دارد

چرا باید حاصل تلاش و تخصص خود را به صورت اینترنتی و با قیمت‌های نازل بفروشد یا از جهتی دیگر چرا باید وقت و انرژی خود را روی چنین موارد بی‌ارزشی بگذارد در حالی که می‌تواند با صرف همان قدرت روی شبکه‌ها و هدف‌های بزرگ‌تر، یک شبه سود کلانی به جیب بزند.

ضمن آن که بسیاری از کاربران به هیچ عنوان به این موضوع توجه نمی‌کنند که حتی هک کردن ساده‌ترین سیستم‌های امنیتی دنیا نیز به ساعت‌ها وقت و تخصص نیاز دارد و حتی اگر مراحل هک یک سرویس را به صورت ویدیویی منتشر کنند باز هم به این معنا نخواهدبود که هر شخصی قادر به انجام موفقیت آمیز آن مراحل باشد.

روش هک چند دقیقه‌ای که هرکسی قادر به انجام آن است و فروخته می‌شود یا هک شدن تلگرام از طریق کپی و ارسال کردن یک پیام عددی و عادی در عرض یک ثانیه نیز که دیگر جای خود دارد.

نکته‌ی سوم

نکته‌ی سومی که باید برای چندمین بار به آن اشاره کنیم نوش داروی غیر قابل نفوذ تلگرام است که متاسفانه هنوز بسیاری از کاربران به آن بی‌توجه هستند.

این نوش دارو که با عنوان Two Step Verification در تنظیمات تلگرام قرار دارد می‌تواند یک رمز عبور روی اکانت شما تنظیم کندتا حتی اگر فردی به هر طریق به کد ورودی تلگرام شما دسترسی پیدا کرد به بن بست بزرگی یعنی رمز عبور برخورد کند. درواقع کاربران می‌توانند با فعالسازی این ویژگی یک بار برای همیشه خیال خود را در رابطه با هر شایعه‌ای که در باره‌ی هک تلگرام منتشر می‌شود راحت کنند.

یک جستجوی ساده در گوگل کافی است تا با انبوهی از فریب‌های تبلیغاتی مختلف برای هک تلگرام مواجه شوید. از اینکه تمام این روش‌ها تنها یک فریب تبلیغاتی بوده و چیزی جز سوءاستفاده از اعتماد شخص مورد نظر و برداشتن کد ارسالی تلگرام از گوشی او نیست بگذریم.

اما حتی اگر یک روزی فرد بسیار متخصصی (که مطمئن باشید فروشندگان اینترنتی جزو این افراد نخواهند بود) پیدا شود که مانند باگ SS7 موفق به دسترسی از راه دور به کد ارسالی تلگرام شود فعال بودن سپر دفاعی تلگرام یعنی Two Step Verification به طور کامل نفوذ آن شخص را با شکست مواجه می‌کند.

پس اگر تا به امروز این ویژگی را در تلگرام خود فعال نکرده‌اید حتما توسط روش زیر این امر را انجام دهید.برای این کار به تنظیمات تلگرام وارد شده و به بخش Privacy بروید. گزینه‌ی Two Step Verification را لمس کنید تا به مرحله‌ی تعیین رمز عبور وارد شوید. رمز مورد نظر خود را وارد کنید.

بعد از دومین باری که رمز خود را برای تایید وارد می‌کنید، از شما درخواست Password Hint یا راهنمای یادآوری رمز خواهد شد که در صورت تمایل می‌توانید آن را وارد کنید و در غیر این صورت، بدون وارد کردن حرف یا کلمه‌ای در آن، به مرحله‌ی بعد بروید.

مرحله‌ی بعد باید یک ایمیل معتبر وارد کنید تا در صورتی که رمز عبور خود را فراموش کردید،از این ایمیل برای بازیابی آن استفاده کنید.

با وجود آنکه در این مرحله نیز می‌توانید با لمس گزینه‌ی Skip از وارد کردن ایمیل بی‌نیاز شوید، قویا پیشنهاد می‌کنیم که یک ایمیل معتبرو البته خصوصی در این بخش وارد کنید یا حداقل رمزی را برای اکانت خود انتخاب کنید که احتمال فراموش کردن آن نزدیک به صفر باشد. با انجام این کار، مرحله‌ی تعیین رمز عبور به اتمام خواهد رسید و از این پس، چنین روش‌هایی امنیت اکانت شما را به خطر نخواهند انداخت.

سخن پایانی:

حتما به این موضوع دقت کنید که اگر تلگرام یا هر اپلیکیشن پیام‌رسانی دیگری برای ما یک ابزار ارتباطی است، برای پاول دورف (یا موسسان آن) یک تجارت است بنابراین اگر راه یا روشی وجود داشته باشد که امنیت این شبکه را به خطر بیندازد ماه‌ها قبل از افرادی که اقدام به فروش آن در سایت‌ها می‌کنند،خود این کمپانی‌ها متوجه باگ‌ یا ریسک‌های احتمالی خواهند شد و اجازه‌ی سواستفاده شدن از آن را نخواهند داد.

امیدواریم که توضیحات ارائه شده در این مقاله یک بار برای همیشه خیال شما را از نگرانی‌های بی‌مورد در رابطه با هک شدن یا نشدن شبکه‌های اجتماعی راحت کرده باشد.

آیا هک تلگرام امکان پذیر است؟

آیا هک تلگرام امکان پذیر است؟ 

کافیست تا به چند سایت دانلودی یا سرگرمی سری بزنید تا بنرهای فروش تضمینی هک تلگرام را مشاهده کنید اما خب تلگرام که هک شدنی نیست,پس این حرف و حدیث ها بر سر چه چیزی است؟تلگرام این محبوب‌ترین پیام‌رسان ایرانیان با توجه به محدودیت‌های موجود برای رقیبانش، هر روز بر گستره‌ی نفوذش می‌افزاید.

این گستردگی، به‌ سانِ بازار داغی است برای سودجویان؛ چه آن‌ها که در پی شایعه‌پراکنی‌اند چه افرادی که دنبال سود مادی می‌گردند.

مدتی است در نبود اطلاع‌رسانی کافی، برخی سایت‌ها نرم‌افزارهایی را تحت عنوان «هک تلگرام» به فروش گذاشته‌اند و با تبلیغات وسوسه‌انگیز و البته به کمک قیمت‌گذاری پایین، کاربران را به تهیه‌ی آن‌ها مجاب می‌کنند. در این نوشتار بر آن شدیم این مساله را بررسی کنیم.
تلگرام چقدر امن است؟

امنیت در فضای مجازی امری کاملا نسبی است. پاسخ به این سوال بسته به هویت حقیقی و به‌ویژه حقوقی سوال‌کننده متفاوت است. نرم‌افزار پیام‌رسان تلگرام از پروتکل رمز‌گذاری اختصاصی خودش به نام MTProto استفاده می‌کند که در اصل کار دو برادر موسس تلگرام، نیکلای و پاول دورف است.

هک تلگرام؛ از وسوسه تا واقعیت

ظاهرا پشت تیم امنیتی این پیام‌رسان، متخصصانی با مدارج بالا در ریاضیات و الگوریتم هستند که پیوسته روی امنیت تلگرام کار می‌کنند. هرچند باید توجه داشت که رمزگذاری، تخصصی کاملا جدا است و لزوما هر ریاضی‌دانی رمزنگار خوبی نیست.

اپلیکیشن تلگرام دو روش پیام‌رسانی در اختیار کاربرانش قرار می‌دهد. یکی شیوه‌ی عادی ارسال پیام و دیگری استفاده از گزینه‌ای به نام Secret Chat یا گپِ امن.

در مورد اولی حد امنیت، تفاوت چندانی با دیگر پیام‌رسان‌ها ندارد ولی گزینه‌ی دوم (که البته محدودیت‌هایی هم به همراه دارد) از آن‌جا که پیام‌ها را توامان در مبدا و مقصد رمزگذاری می‌کند حتما امنیت بیش‌تری دارد. برای استفاده از قابلیت گپ امن، کافی‌ست به منوی اصلی تلگرام رفته و گزینه‌ی New Secret Chat‌ را انتخاب کنید.

اما دیگر پیام‌رسان‌های بزرگ مانند اسکایپ، بی‌بی‌ام و واتس‌اپ هم رمزگذاری دو‌طرفه را ارایه می‌دهند و شاید از این منظر نتوان برتری خاصی برای تلگرام قایل شد؛

اگرچه بسیاری معتقدند از آن‌جا که این نرم‌افزارها متعلق به شرکت‌های بزرگ و چندملیتی هستند به احتمال زیاد «درِ پشتی» (Backdoor) برای نهادهای امنیتی لحاظ می‌کنند؛ ولی تلگرام با توجه به این که شرکت بسیار کوچکی است و به‌جز برخی کشورهای در حال توسعه، کاربر چندانی ندارد احتمال ارایه کردن اطلاعات کاربران به دیگر نهادها یا در نظر گرفتن راه نفوذ عمدی در آن کم‌تر است.

روش‌های تلگرام برای جلوگیری از نفوذ

جدا از بحث‌های پرحاشیه‌ی بالا، اپلیکیشن تلگرام مثل دیگر اپلیکیشن‌های از این دست، چند راه تامین امنیت در اختیار کاربرانش گذاشته که با استفاده از همه‌ی آ‌ن‌ها بعید است درصورتی‌که یک «کاربر عادی» بوده و اطلاعات درخوری نداشته باشید تحت حمله هکری قرار بگیرید؛

نخستین سد اتصال به تلگرام شما، همان کد ۵ رقمی‌ای است که از این شرکت برای‌تان ارسال می‌شود. حتما می‌دانید هر بار که تلگرام را در دستگاهی برای اولین بار نصب می‌کنید بعد از وارد کردن شماره تلفن‌تان یک کد تایید هویت برای شما فرستاده می‌شود.

شاید و فقط شاید اگر یک کاربر بسیار بی‌اطلاع باشید ممکن است کسی بتواند به طریقی این کد را از شما بگیرد و به حساب تلگرام‌تان وارد شود؛ در غیر این صورت اگر کمی احتیاط به خرج بدهید و پیام‌های افراد ناشناس و لینک‌های احتمالی‌ای را که برای‌تان فرستاده می‌شود پاک کنید احتمال قربانی‌شدن شما بسیار کم می‌شود.

هک تلگرام؛ از وسوسه تا واقعیت

سد دوم و مهم دیگر تایید دو مر‌حله‌ای هویت شما است. در این شیوه‌ی تایید هویت همان‌طور که از نامش هم بر می‌آید یک مرحله‌ی دیگر برای بازتایید هویت صاحب حساب لحاظ می‌شود؛ در مورد ایمیل‌ها به این صورت است که شما اول رمز ایمیل را وارد می‌کنید بعد بسته به روشی که برای مرحله‌ی دوم انتخاب کرده‌اید مورد دیگری از شما درخواست می‌شود.

فرضا اگر تایید مرحله دوم را منوط به ارسال کدی از طریق پیامک کرده باشید باید منتظر شوید تا سرویس‌دهنده ایمیل آن را برای شما پیامک کند تا کد ارسالی را در قسمت تعیین‌شده وارد کنید.

تایید دو مرحله‌ای در تلگرام درست عکس این حالت است؛ یعنی تلگرام در مرحله‌ی نخست کد را برای شما می‌فرستند؛ سپس در صورت فعال بودن گزینه‌ی تایید دو مرحله‌ای، از شما خواسته می‌شود که کدی را که پیش‌تر به عنوان رمز ورود در نظر گرفته‌اید وارد کنید.

برای دست‌رسی به این قسمت باید در «تنظیمات» (Settings) به دنبال «حریم خصوصی و امنیت» (Privacy and Security) بگردید و از داخل آن گزینه «تایید دو مرحله‌ای» (Two-Step Verification) را فعال کنید.

آیا با لحاظ کردن همه‌ی موارد امنیتی اصولا تلگرام امکان هک شدن دارد؟

اگر بخواهیم به‌طور فنی به این سوال پاسخ دهیم باید بگوییم بله. ولی این هک کردن به کوتاهی و سادگی جواب مثبت ما نیست.

نفوذ به تلگرام و در کل همه‌ی پیام‌رسان‌ها کار ساده‌ای نیست هرچند بعضی از پس‌اش بر می‌آیند. مساله این است که چرا این افراد باید شما را هدف قرار بدهند؟ چه منفعتی عاید آن‌ها می‌شود. این‌جا است که بر می‌گردیم به سوالی که ابتدای متن پرسیدیم و این‌که آیا تلگرام امن است؟

خیلی ساده باید گفت اگر شما به هر دلیلی نیاز دارید مطمئن شوید که به‌هیچ‌وجه ارتباطات شما رمزگشایی نمی‌شود اصولا باید بلااستثنا قید استفاده از تمام پیام‌رسان‌های مشهور را بزنید؛ خواه تلگرام، خواه هر پیام‌رسان به‌اصطلاح «امن» دیگر.

البته بعید است کسی که چنین نیازی دارد احتیاجی به خواندن مقاله حاضر داشته باشد. بنابراین به شما اطمینان می‌دهیم درصورتی‌که خودتان چیزی را لو ندهید کسی نمی‌تواند به حساب تلگرام شما دست‌درازی کند.

در همین راستا چند وقتی است در گروه‌های مختلف تلگرام مطالبی از هک شدن حساب افراد مختلف منتشر می‌شود یا حتی وب‌سایت‌هایی اقدام به فروش نرم‌افزارهایی برای هک تلگرام دیگران می‌کنند. با توجه به توضیحاتی که تا این‌جا دادیم دیگر نباید مغفول این نوع کلاه‌برداری‌ها شوید.

ما حتی برای اطمینان بیش‌تر شما، تصمیم گرفتیم یکی از این نرم‌افزارها را تهیه کنیم. در نهایت تنها یک لینک از یک ویدیوی کوتاه و یک فایل پی‌دی‌اف در اختیارمان قرار گرفت و هیچ خبری از «نرم‌افزار هک» نبود. متاسفانه در فضای شایعه‌خیز کشور ما این دست شیادی‌ها زیاد دیده می‌شود؛

این سایت‌ها فقط می‌خواهند شما را وادار به پرداخت وجه کنند؛ توجه داشته باشید که بعد از پرداخت، هیچ راهی برای پس گرفتن پول خود ندارید و به دلیل غیرقانونی بودن کالای مورد معامله، حتی شکایت شما هم به جایی نخواهد رسید. بهترین راه مبارزه با این کلاه‌برداری‌ها اطلاع‌رسانی درست و روشنگری است.

به‌علاوه توصیه می‌کنیم اگر به چنین وبگاه‌هایی برخوردید حتما آن‌ها را به پلیس فتا گزارش کنید تا تحت تعقیب قرار بگیرند.