تاثیر نگهداری گیاهان در منزل و محیط کار

ماهنامه دایره – شیوا صفرپور کپورچالی*: شما تا چه اندازه به نگهداری از گل ها و گیاهان علاقه دارید؟ اصلا در منزل یا محل کارتان به پرورش گل و گیاه می پردازید؟ این روزها خیلی ها نداشتن حیاط مستقل یا کوچک بودن فضای آپارتمان شان را بهانه می کنند و می گویند نگهداری از گل ها و گیاهان در فضای کوچک آپارتمان های امروزی کار مشکلی اسـت؛ اما اگر بدانید نگهداری از گل ها و گیاهان آپارتمانی چه فوایدی دارد، برای ایجاد یک فضای سبز کوچک در منزل تان، درنگ نمی کنید.

نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی دانشگاه روگرز “Rutgers” در نیوجرسی آمریکا نشان داده اسـت افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آنها می توانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند؛ درواقع گل، مسبب تعدیل رفتار در طول شبانه روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز اسـت.

گیاهان دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل می کنند؛ هوا را تصفیه می کنند و آلاینده های مضر را از بین می برند. با وجود گیاهان، هوا تمیزتر شده و به طور طبیعی رطوبت اش حفظ می شود و از نظر روانی هم فواید قابل توجهی دارند. وجود گل و گیاه موجب شادی و کاهش استرس و افزایش کارایی می شود. بررسی های نشان داده اسـت با نگه داری گیاهان در محیط خانه علائمی چون سردرد، استرس، خواب آلودگی و سرماخوردگی کاهش می یابد.

در محیط های بسته موادی مانند فرمالدئیدها، بخار آمونیاک، تریکلرواتیلن، مونواکسید کربن، بنزین و غیره وجود دارند که از محیط، شرایط و لوازم مصرفی روزمره وارد محیط زندگی ما شده و با ما در تماس قرار می گیرند؛ مانند جوهر پرینترها، لاک های ناخن، براق کننده ها، چرم های مصنوعی، رنگ ها، چسب ها، بنزین و گازوئیل، رزین ها و لاستیک ها، فوم ها و غیره که می توانیم با پرورش و نگهداری گیاهان در محیط های زندگی مان از تاثیرات مخرب این گازها و سموم مضر آن بکاهیم.

تصفیه کننده های محیط

هوای تمیز بر سلامت افراد خانه تاثیرات زیادی دارد. اغلب، نگهداری گیاهان در منزل به عنوان موجودات زنده که دی اکسید کربن محیط را دریافت می کنند و اکسیژن آزاد می کنند، پیشنهاد می شود. ناسا در تحقیقات انجام شده، اسامی ده گیاه را که توانایی جذب مواد و گازهای سمی و بهینه سازی هوای محیط را دارند بدین ترتیب اعلام کرده اسـت.

۱- نخل اریکا ۲- نخل راپیس اکسلسا ۳- نخل شامادورا ۴- فیکوس روبوستا ۵- فیلودندرون ۷- نخل خرما زینتی ۸- فیکوس آمستل ۹- سرخس ۱۰- اسپاتی فیلوم گیاهانی مانند پتوس آویز، آگلمونا، داوودی کاشته شده در گلدان و گندمی نیز عملکردی مشابه گیاهان فوق دارند.

کمک به سلامت خانواده

ثابت شده اسـت که گل و گیاه می تواند بر وضعیت جسمی و روحی افراد تاثیر مثبت داشته باشد، به عقیده کارشناسان به دلیل اینکه گیاهان از عوامل هماهنگی در طبیعت هستند، به هماهنگ ساختن نیروهای فکری و جسمی بدن افراد نیز کمک کرده و به آنها تعادل می بخشند. به همین دلیل بهتر اسـت افرادی که در شهرها و به دور از طبیعت زندگی می کنند، هر روز برای مدتی پنجره ها را باز بگذارند تا هوای آزاد در محیط داخل جریان یابد و گیاهان بتوانند با استفاده از این هوا به سالم سازی محیط کمک کنند.

افزایش کارایی کارمندان

طبق مطالعه ای که نتایج آن در مجله هنر و توان بخشی آمریکا به چاپ رسیده اسـت، خلاقیت و کارایی کارمندان شرکت ها و موسساتی که در دفاتر کاری شان گیاه قرار می دهند، بیشتر اسـت.

سریع تر شدن روند بهبود بیماران

«برونو کورتیس»، متخصص قلب دانشگاه شیکاگو می گوید: «گیاهان موجب می شوند افراد احساس آرامش بیشتری کنند و مثبت اندیش تر شوند». بررسی ها نشان داده اسـت بیماران بستری در بیمارستان که تخت شان روبروی پنجره ای با نمای باغ اسـت، بسیار سریع تر از بیمارانی که تخت شان رو به دیوار اسـت، بهبود می یابند؛ همچنین وجود گیاهان زینتی در اتاق های ریکاوری بیمارستان ها به بیماران آرامش و تسلی می دهد و منجر به بهبود سریع تر آن ها می شود.

بهبود روابط و غم خواری

تحقیقات نشان داده اسـت مردمی که وقت زیادی با گیاهان صرف می کنند، تمایل به داشتن روابط صمیمی تری با دیگران دارند که این حس باعث افزایش احساس شفقت و غمخواری نسبت به یکدیگر می گردد.

تاثیر در یادگیری

بررسی های نشان داده اسـت میزان یادگیری در کودکانی که مدتی از روز را با گل و گیاه سپری می کنند، نسبت به سایر هم سن های خودشان که در تماس با گل و گیاه نیستند، بیشتر اسـت؛ به علاوه حضور در محیط های طبیعی باعث بهبود و افزایش توانایی های کودکان از جمله توجه بالا، کاهش بی نظمی، افزایش تمرکز و ارتباط بیشتر با محیط اطراف می گردد.

سلامت روانی

تحقیقات ثابت کرده اسـت افرادی که در طول روز سرگرم باغبانی می شوند، از سلامت روان بیشتری برخوردار هستند؛ همچنین دید زیباتری نسبت به زندگی و آینده دارند.

کاهش جرایم در جامعه

مردم با داشتن فضاهای سبز کوچک در باغچه های درب منزل شان علاوه بر بالابردن روحیه و نشاط خود، باعث افزایش مهر و محبت در محله شان می شوند. همسایگان دارای فضاهای سبز خانگی، کمتر به جرایم خیابانی روی می آورند. تبادل گل و گیاه با همسایگان و هدیه دادن گیاهان تولیدشده خود به دیگران، مورد دیگری اسـت که افراد را تشویق به پرورش گیاهان در منزل می کند.

کاهش استرس

تحقیقات نشان داده اند افرادی که وقت خود را صرف کاشت و نگهداری گل و گیاه می کنند، نسبت به سایرین استرس کمتری در زندگی شان دارند. گیاهان روح و روان انسان ها را تسکین می دهند و به عنوان راهی برای از بین بردن استرس معرفی می شوند.

اثرات درمانی باغبانی

باغبانی می تواند نقش یک درمانگر را برای افرادی که دچار آسیب ها و ضربات روحی یا فیزیکی شده اند، ایفا کند. عمل پرورش دادن یک گیاه، راهی اسـت که به افراد برای فراموش کردن مشکلات اطراف شان، فشارهای روانی و بهبود سلامت ذهنی و روحی کمک می کند.

امنیت ترافیکی و خوشنودی رانندگان

جاده ها و راه های گل کاری شده و زیبا می توانند آرامش، رضایت و خوشنودی رانندگان را در حین رانندگی تا دو برابر افزایش دهند؛ چرا که مناظر مطلوب کنار جاده، نوعی تعادل طبیعی خلق می کند که در آرامش بخشیدن به رانندگان بسیار موثر اسـت. زمانی که رانندگان در مسیرهایی با مناظر طبیعی رانندگی می کنند، احتمال تصادفات کاهش می یابد؛ حتی ایجاد فضاهای سبز در مناطقی در بین راه برای رفع خستگی رانندگان از لحاظ روانی، سودمند می باشد.

چند نکته

•  تفاوتی نمی کند که شما در شهر زندگی می کنید یا در روستا، گلدان های تزیینی پشت پنجره برای چشمان شما جذاب و نشاط آور خواهندبود. آنها زیبایی فضای بیرونی منزل را دوچندان می کنند و چشم انداز بسیار دلنشینی برای درون خانه با هزینه های مناسب به ارمغان خواهندآورد.

• دانشمندان طی تحقیقاتی گسترده، اعلام کرده اند اگر می خواهید رویاهای خوب ببینید، حتما در اتاق خواب خود از گل های خوشبو استفاده کنید.

• گل هایی با رنگ ملایم مانند صورتی، سفید، بنفش و غیره، حس شخص را به سوی احساسات آرام سوق داده و گل هایی با رنگ گرم و تند مانند قرمز، زرد، نارنجی و غیره، حس فرد را به سوی هیجان و سرزندگی پیش می برند.

• استفاده از گل در ورودی منزل، اتاق نشیمن و اتاق خواب ضروری اسـت، به ویژه در ورودی منزل که به طور غیرمستقیم به منزله خوش آمدگویی به میهمانان می باشد.

با توجه به زندگی پرمشغله امروز، اگر مکررا فرصت رفتن به پارک ها و فضاهای سبز را نداریم، می توانیم با راه ها و روش های کم هزینه، طبیعت را به منازل یا محیط کارمان بیاوریم.

*دانشجوی دکترای تخصصی گیاه پزشکی با گرایش بیماری شناسی گیاهی

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب تاثیر نگهداری گیاهان در منزل و محیط کار در سایت مفیدستان

دکوراسیون منزل افراد مشهور: مایکل جکسون

وب‌سایت دکو بوم: عمارت ۹٫۵ میلیون دلاری مایکل جکسون در لاس وگاس قرار دارد و آخرین محل زندگی او قبل از مرگش بوده که پادشاه موسیقی پاپ به همراه سه فرزند خود در این عمارت با محوطه ۱٫۷ هکتاری زندگی می کرده اســت.

با یک نگاه اجمالی به عمارت، بی شک درب ورودی آهنی بزرگ آن توجه شما را جلب می کند، در سالن اصلی عمارت، شومینه ی سنگی بزرگ وسط نشیمن، نقطه ی نوجه و تمرکز طراحی فضا می باشد و لوستر مجلل به عنوان محوری مرکزی در فضای نشیمن قرار گرفته اســت. اتاق مستر اصلی تمامی طبقه ی بالا را اشغال کرده اســت و کلیسایی مربوط به قرون وسطی و به سبک و شیوه ی همان دوره ساخته شده اســت.

 فضای خانه مملو از مبلمان لوکس و کلاسیک و عناصر دکوراتیوی چون، پیانوی طلایی، پرتره های مایکل جکسون و نقاشی های مربوط به قرن ۱۶ و ۱۷ میلادی می باشد. سالن اصلی با رنگ های گرم و متریال های طبیعی مثل چوب سنگ و همراهی این سبک با مبلمان کلاسیک و تجمل گرا طراحی شده و فضا ها و نشیمن های خصوصی تر با بهره گیری از رنگ های مدرن تر و مبلمان ساده تر و همچنین عناصر دکوراتیو کمتری طراحی شده اســت.

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب دکوراسیون منزل افراد مشهور: مایکل جکسون در سایت مفیدستان

نکاتی برای دور کردن مورچه ها از منزل

نکاتی برای دور کردن مورچه ها از منزل 

مورچه ها وقتی در منزل ما جا خوش کنند,دیگر بیرون نمیروند و هرکاری کنیم چون تعداد آنها زیاد است زورمان به آنها نمیرسد اما با راهکارهای معرفی شده در این مطلب میتوان بر مورچه ها پیروز شد. نچرال نیوز (natural news) در گزارش اخیر خود به چند مورد از این مواد که نقش مؤثری در کاهش جمعیت مورچه‌های خانه شما دارند پرداخته است:

آب‌لیمو:
اسپری کردن آب‌لیموی خالص در ورودی‌ها یا اطراف آن‌ها از ورود آفات به داخل جلوگیری می‌کند. آن‌ها از آب‌میوه‌های ترش و طبیعی بدشان می‌آید.

دارچین:
دارچین آسیاب شده، روغن دارچین یا ترکیب دارچین با ادویه‌های دیگر همگی خانه‌تان را با رایحه‌های گرم و فصلی پر می‌کند و اگر در مسیر آن‌ها بپاشیدشان مورچه‌ها را خواهد ترساند.

فلفل:
فلفل را نیز مثل دارچین چه به‌تنهایی یا در ترکیب با آب می‌توانید در یک بطری بریزید و مستقیماً در راه عبور مورچه‌ها در امتداد مسیرشان اسپری کنید.

دانه قهوه:
برخی افراد از قرار دادن دانه‌های استفاده شده قهوه در شکاف‌های نزدیک راه ورود مورچه‌ها استقبال می‌کنند. قهوه آن‌ها را نمی‌کشد بلکه می‌ترساند و وادارشان می‌کند تا بساط خود را جای دیگری پهن کنند!

گچ:
کشیدن یک خط با گچ در اطراف پنجره‌ها یا ورودی در‌ها مورچه‌ها را عاجز می‌کند.

جوش‌شیرین و پودر قند:
مخلوط جوش‌شیرین و پودر قند در سرپوش‌های شیشه‌های دهن‌گشاد و قرار دادن آن‌ها در کنج‌های خانه می‌تواند جمعیت مورچه‌ها را کاهش دهد.

آب جوش و مایع ظرف‌شویی:
اسپری کردن آب داغ و صابون نیز می‌تواند بسیار مؤثر باشد. همچنین می‌توانید غذاهایی مثل عسل که مورچه را جذب می‌کنند در یک نعلبکی کوچک پر از آب قرار دهید. ریختن آب جوش روی محل تجمع مورچه‌ها هم آن‌ها را می‌کشد و هم برای انسان سمی نیست.

سرکه:
مخلوط سرکه و آب نه‌تن‌ها برای پاک کردن پیشخوان و کف آشپزخانه مفید است بلکه برای کشتن حشرات ناخواسته هم بسیار مؤثر است. این محلول را درجایی بریزید که مورچه‌ها لانه دارند. برای گرفتن سریع‌تر جواب می‌توانید فلفل را هم به سرکه اضافه کنید.

خاک دیاتومه:
نوعی خاک است که از بقایای فسیلی جلبک‌های تک سلولی پوسته‌سخت دیاتوم بوجود آمده است. از این خاک در تصفیه، ساخت حشره‌کش‌ها، جذب مایع، پوشش‌های پلاستیک و لاستیک، کاتالیزور، و عایق حرارتی استفاده می‌شود. این ماده که برای انسان سمی نیست کشنده خوبی برای مورچه‌هاست اما مراقب باشید که مرطوب نشود.