هفت صبح

گلچین اخبار و اطلاعات روز

هفت صبح

گلچین اخبار و اطلاعات روز

سیستم مورد نیاز برای «مافیا ۳» مشخص شد


مجله دیجی کالا – امیرحسین میرزایی: زمان زیادی تا عرضه‌ی سومین قسمت از مجموعه بازی‌های «مافیا» باقی نمانده اســت. شرکت بازی‌سازی ۲K Games هم برای اینکه فرصتی به گیمرها بدهد تا کامپیوترشان را برای اجرای این بازی آماده کنند، سیستم مورد نیاز برای اجرای مافیا ۳ را مشخص کرده اســت.

 

 سیستم مورد نیاز برای اجرای مافیا ۳ مشخص شد
آن چه از مافیا ۳ دیده‌ایم، نوید یک بازی محیط-باز بسیار خوب می‌دهد؛ ظاهرا سازندگان این بازی، اشتباهاتی که در ساخت مافیا ۲ وجود داشت را بررسی کرده و سعی کرده‌اند آن‌ها را درست کنند.

در کنار معرفی سیستم مورد نیاز بازی، شرکت ۲K Games هم‌چنین یک تبلیغ دهه‌ی هفتادی برای همین منظور ساخته اســت که سیستم مورد نیاز مافیا ۳ را به زیبایی نشان می‌دهد. می‌توانید این تبلیغ را در پایین ببینید.

 سیستم مورد نیاز برای اجرای مافیا ۳ مشخص شد

حداقل سیستم مورد نیاز برای اجرای مافیا ۳:

  •     سیستم عامل: ویندوز ۷ (فقط نسخه‌های ۶۴ بیتی)
  •     پردازنده: اینتل i5-2500K یا AMD FX-8120
  •     رم: ۶ گیگابایت
  •     کارت گرافیک: Nvidia GeForce GTX 660 یا AMD Radeon HD7870
  •     حافظه‌ی کارت گرافیک: ۲ گیگابایت
  •     فضای مورد نیاز: ۵۰ گیگابایت‌‌‌‌‌‌‌

سیستم پیشنهادی برای اجرای مافیا ۳:

  •     پردازنده: اینتل Intel i7-3770 یا AMD FX 8350
  •     رم: ۸ گیگابایت
  •     کارت گرافیک: Nvidia GeForce GTX 780 یا Nvidia GeForce GTX 1060 یا AMD Radeon R9 290X
  •     حافظه‌ی کارت گرافیک: ۴ گیگابایت

مافیا ۳ قرار اســت در روز هفتم اکتبر روی پلتفرم‌های ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن۴ و رایانه‌های شخصی عرضه شود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب سیستم مورد نیاز برای «مافیا ۳» مشخص شد در سایت مفیدستان


ادامه مطلب ...

مورد عجیب مکزیکی؛ شربت «آگوا فرسکا دی پپینو»


وب‌سایت دکتر کرمانی: آگوا فرسکا دی پپینو یک شربت مکزیکی اســت که برای روزهای گرم سال ساخته شده. مکزیکی ها معمولا این شربت را همراه با غذاهای تند می خورند. مسلما طعم این شربت با تجربه ای که تا به حال از نوشیدنی ها داشته اید متفاوت خواهد بود.

مواد لازم:
  • ۳ فنجان خیار بدون هسته و پوست کنده ( تقریبا دو خیار بزرگ )
  • یک چهارم فنجان شکر
  • ۳ قاشق غذا خوری آب لیمو تازه
  • یک چهارم فلفل سرانو ( یا فلفل سبز تند ) بدون هسته
  • ۳ فنجان آب
  • یخ
  • برش های لیمو ( اختیاری )
  • برش های خیار ( اختیاری )

 

 شربت آگوا فرسکا دی پپینو
روش آماده سازی:

۱٫ چهار مورد اول در لیست مواد لازم را در مخلوط کن با هم ترکیب کنید.

 

۲٫ سه فنجان آب اضافه کنید، میکس را داخل یک ظرف در بسته بریزید و یک شب در یخچال نگهداری کنید.

۳٫ ترکیب خیار را از روی یک صافی به خوبی رد کنید. مواد جامدی که بالا مانده را دور بریزید. شربت بدست آمده را همراه با یخ و برش های خیار و لیمو سرو کنید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

این مطلب مورد عجیب مکزیکی؛ شربت «آگوا فرسکا دی پپینو» در سایت مفیدستان


ادامه مطلب ...

مطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

مطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

همه میوه ها سرشار از مواد مغزی مورد نیاز بدن است.باید افراد در برنامه تغذیه خود میوه را هم قرار دهند.زمانی که بدن ضعیف میشود دچار سوء تغذیه شده است و باید افراد با خوردن غذای سالم و میوه این مشکل را حل کنند.

 

تنها نکته مهم این است که هنگام مصرف میوه‌ها توجه کافی به چگونگی مصرف، میزان و زمان مصرف آنها داشته باشیم.محققان و کارشناسان طب سنتی و مزاج‌شناسی میوه‌ها را به چهار گروه میوه‌های شیرین، اسیدی، غیراسیدی و خنثی تقسیم‌بندی کرده‌اند.

 

و معتقدند هنگام مصرف میوه‌ها یا تهیه سالادهای میوه باید دقت کرد تا از میوه‌های هم‌گروه استفاده کرد. به‌عنوان مثال، برای تهیه سالاد میوه باید از میوه‌هایی استفاده کرد که در گروه میوه‌های شیرین قرار دارند.

 

 انجیر

مطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

انجیر انواع و رنگ‌های مختلفی دارد که همه آنها در داشتن ویتامین‌های A، B، C و آهن با یکدیگر برابرند. بر اساس تحقیقات به‌دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری‌های دهان می‌شود.

 

خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می‌شود. همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می‌کند.به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا موجب تحریک اشتها و همین‌طور پاکسازی کامل دستگاه گوارش می‌شود.

 

سیبمطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

اگر از اضافه وزن رنج می‌برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه‌های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بارها اشاره کرده‌اند.مصرف سیب به همراه پوست آن موجب می‌شود تا قند خون برای مدتی بالا بماند. در نتیجه مصرف‌کننده احساس سیری بیشتری می‌کند و غذای کمتری می‌خورد.

 

موزمطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه یک عدد موز تاثیر بسیار زیادی بر حفظ آرامش، کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دارد.این میوه به دلیل داشتن منابع تریپتوفان موجب افزایش سروتونین در بدن می‌شود.

 

افزایش سروتونین در بدن نیز با افزایش آرامش و از بین رفتن افسردگی همراه است.از این رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند موز را در سبد غذایی خود قرار دهید. به عنوان مثال می‌توانید این میوه را به همراه عسل در وعده صبحانه میل کنید.

 

انگورمطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

نوشیدن روزانه دو لیوان آب انگور موجب افزایش وزن می‌شود. افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند می‌توانند با نوشیدن دو لیوان آب انگور به همراه دو وعده غذایی ظهر و شب به این هدف نزدیک شوند.

 

توجه داشته باشید آب انگور برای درمان لاغری و چاقی مورد استفاده دارد. اگر این میوه همزمان با وعده غذایی مصرف شود موجب افزایش وزن شده و اگر در فواصل وعده‌های غذایی به تنهایی مصرف شود، سبب کاهش وزن می‌شود.

 

هلومطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

تهیه ماسک زیبایی از هلو از جمله فواید این میوه تابستانی است. قرار دادن رنده شده میوه هلو روی پوست صورت به مدت ۲۰ دقیقه، به جوانسازی و نشاط پوست کمک می‌کند.

 

زردآلومطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

اگر دچار بی‌خوابی هستید یا از خستگی مفرط رنج می‌برید، زردآلوی رسیده بخورید. مصرف زردآلوی رسیده برای داشتن ویتامین‌های گروه B به درمان بی‌خوابی، خستگی، گیجی و ناراحتی‌های عصبی و روحی کمک می‌کند.درضمن توجه داشته باشید مصرف بی‌رویه این میوه موجب بروز اختلال در هضم مواد غذایی و اسهال می‌شود.

 

خرمامطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

خرما به جهت داشتن منیزیم، فسفر، کلسیم و آهن از جمله ارزشمندترین میوه‌ها محسوب می‌شود. این میوه به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم مانع از بروز انواع سرطان‌ها می‌شود.

 

این میوه به ویژه در پیشگیری از سرطان معده به جهت خنثی کردن اسید اضافی معده بسیار موثر و مفید است. علاوه بر این، مصرف به اندازه خرما موجب تقویت شنوایی و بینایی شده و دردهای کمر، مفاصل و سیاتیک را تسکین می‌بخشد.

 

خربزهمطالب مفید و خواندنی در مورد خاصیت میوه ها

افرادی که مبتلا به سنگ کلیه یا سنگ مثانه هستند با مصرف خربزه می‌توانند به درمان بیماری خود کمک کنند.این میوه به جهت خاصیت ادرارآورش به درمان این بیماری و دفع سنگ‌های کوچک کمک می‌کند. مصرف تخم‌های بوداده این میوه نیز ادرار‌آور بوده و به دفع سنگ‌های کلیه و مثانه می‌انجامد.

 

 نکات :

نکته ۱: مصرف میوه‌هایی مانند لیمو، پرتقال، آناناس، گریپ فروت و خیار یا آب آنها بهتر است یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از صرف وعده‌غذایی صورت گیرد. مصرف این نوع از میوه‌ها موجب کاهش کلسترول و اسیداوریک خون می‌شود.

 

نکته ۲: متخصصان معتقدند مصرف روزانه سه تا پنج‌میوه از بروز ناراحتی‌های گوارشی به ویژه شایع‌ترین آنها یبوست پیشگیری می‌کند.

 

به اعتقاد این گروه، تغذیه نامناسب، عدم استفاده از سبزیجات و میوه‌ها در رژیم‌غذایی و همین‌طور کم تحرکی از مهم‌ترین عوامل بروز یبوست در انسان است. میوه‌ها و سبزیجات به دلیل داشتن فیبر و آب فراوان موجب تحریک روده شده و به دفع مواد زاید بدن کمک بسیاری می‌کنند.

 

نکته ۳: متخصصان طب سنتی می‌گویند نوشیدن مخلوطی از آب هویچ و پرتقال یکی از مضرترین ترکیب‌های غذایی است. مخلوط کردن این دو میوه با هم و مصرف آن موجب بالا رفتن میزان اسید خون در بدن می‌شود.

 

علاوه بر این، اختلال در عملکرد کبد و تحریک‌پذیری طحال نیز از دیگر عوارض مصرف این دو میوه با هم است.

 

 


ادامه مطلب ...