چگون آرایشی لایت و طبیعی داشته باشیم ؟

بین لوازم آرایشی سایه های چشم بیش از همه تنوع رنگ دارند؛ رنگ هایی فریبنده و زیبا که هرکسی را به خرید ترغیب می کند حتی اگر نداند این رنگ با پوست او هماهنگی دارد اما بهتر است دست نگه دارید؛ هر رنگی نمی تواند شما را زیبا کند؛ توصیه می کنیم به جای آنکه سراغ سایه های بزرگ با رنگ های بی شمار بروید و بیشتر خودتان را گیج کنید، از میان سایه های چهارتایی انتخاب کنید که در آنها رنگ های هماهنگ با هم در یک پالت جمع آوری شده اند، درنتیجه کار بسیار آسان تر می شود. در اینجا روش کار کردن با این سایه ها را برای تان آورده ایم تا خودتان حرفه ای ترین آرایش را روی چشم های تان پیاده کنید.

برای استفاده از سایه های چهارتایی روش دیگری هم وجود دارد؛ روشی که در آن آرایش چشم آنقدر ملایم است که هر کسی متوجه آن نخواهد شد ولی در عوض حالت چشم زیباتر می شود.

–   روشن ترین رنگ سایه را روی پلک پخش کنید یعنی با یک برس مناسب از زیر ابرو تا خط مژه ها را رنگ بزنید.

 

 

–  حالا با دومین رنگ روشن (رنگ ملایم) از خط مژه تا زیر استخوان ابرو (یعنی خط حدقه چشم) را رنگ بزنید. یادتان نرود گوشه ها و مرزهای کار را کمی پخش کنید تا جایی دو رنگ به نظر نرسد.

 
–  حالا با استفاده از یک برس سایه کوچک دومین رنگ تیره  را روی نیمه پایینی پلک بزنید یعنی از خط مژه شروع کنید و تا نیمه پلک ادامه دهید؛ یکنواخت کردن رنگ ها را فراموش نکنید.

–  حالا با تیره ترین رنگ سایه روی خط مژه را رنگ دهید؛ یعنی با رنگ تیره خط چشم بکشید.

  با چرخه رنگ آشنا شوید
احتمالا تا به حال دیده اید که برخی از آرایشگران برای آرایش چشم از چند رنگ مختلف استفاده کرده و به گونه ای این رنگ ها را با هم ترکیب می کنند که حالت چشم کاملا متفاوت می شود. این کار خیلی سخت نیست؛ اگر با چرخه رنگ آشنا باشید.

اصول اولیه چرخه رنگ را می توان در دو نکته کلی خلاصه کرد:
–   رنگ هایی که در دو جهت مخالف هم قرار می گیرند، بیشترین تضاد را با هم دارند؛ وقتی این رنگ های متضاد در کنار هم قرار بگیرند، بیشترین اثربخشی را در چشم بیننده خواهند داشت و به شدت جلب توجه می کنند.

–   رنگ هایی که در این چرخه به هم نزدیک هستند بهترین ترکیب رنگ را به وجود می آورند و در چشم بیننده تصویری آرام بخش و متعادل دیده می شود؛ درنتیجه آراستن چهره با چنین رنگ هایی می تواند دقت و مهارت آرایشگر را نشان دهد.

چطور از چند رنگ استفاده کنید
استفاده مجزا تنها از یک رنگ سایه نمی تواند جلوه چندانی به چشم ها ببخشد و بیشتر برای یک آرایش بسیار ساده روزانه مناسب است؛ بنابراین برای مهمانی ها و عروسی ها سراغ استفاده از چند رنگ بروید تا بتوانید زیبایی چشم ها را چندین برابر کنید.

در اینجا ما برای تان یک نوع سایه چهارتایی تقریبا رایج را انتخاب کرده ایم که رنگ های بسیار ملایمی دارد و می تواند برای هر رنگ پوستی مناسب باشد؛ علاوه بر اینها رنگ هایی هستند که چندان روی چشم جلب توجه نمی کنند و درنتیجه چهره مصنوعی یا بسیار آرایش کرده به نظر نخواهد رسید. البته لزومی ندارد شما حتما از همین رنگ ها استفاده کنید بلکه کافی است اصول کار را یاد بگیرد تا بعد باتوجه به سایه های چهارتایی که دارید زیباترین کار ممکن را روی چشم ها انجام دهید.

  قانون سایه های چهارتایی
اگر می خواهید خودتان یک آرایش متعادل و زیبا روی چشم های تان داشته باشید، توصیه می کنیم سراغ سایه های چهارتایی بروید. اینگونه سایه ها از چهار رنگ متفاوت تشکیل شده اند که معمولا انتخاب و ترکیب این چهار رنگ قواعد خاصی دارد:

–   یک رنگ بسیار آرام و کم رنگ که می توان از آن به عنوان پایه سایه، روی تمام پلک را پوشاند یا اینکه برای روشن کردن قسمت زیر ابرو و قسمت داخلی چشم از آن بهره گرفت.

–   یک رنگ ملایم که می توان از آن برای نشان دادن بهتر حالت چشم بهره گرفت و از آن برای روی پلک استفاده کرد.

–   یک رنگ متضاد که به نظر می آید چندان با دیگر رنگ های پالت سایه هماهنگی ندارد (البته بعضی سایه ها این رنگ متضاد را ندارند و تنها راه ایجاد حجم با این سایه ها استفاده با هم کمرنگ ترین و پررنگ ترین رنگ است).

–   یک رنگ تیره که می توان از آن به عنوان خط چشم برای کنار مژه ها استفاده کرد تا آرایش عمق بیشتری پیدا کند؛ البته برای آرایش های دودی که چشم ها کاملا تیره می شوند، پلک را با این رنگ می پوشانند.

  قدم به قدم حرفه ای شوید
برای سایه زدن حرفه ای و زیبا باید سه ویژگی مهم را در نظر بگیرید؛ یکی اینکه سایه باید حالت چشم را بهتر نشان دهد، دوم اینکه باید بعضی ایرادها را بپوشاند و سوم اینکه هماهنگی رنگ ها کاملا رعایت شود.

–   شما باید با روشن ترین رنگ پالت تمام پلک بالا را بپوشانید. توصیه می کنیم برای این کار برسی به کار ببرید که با آن به راحتی رنگ را روی پوست پخش کنید.

–   حالا با یک برس سایه کوچک تر دومین رنگ تیره ای که در سایه وجود دارد را انتخاب کنید و نیمه بیرونی پلک را رنگ بزنید. یادتان باشد جهت انتهایی سایه به سمت پایین متمایل می شود. سایه زدن در این قسمت باید با حرکات ضربه ای کوتاه و بسیار ملایم انجام شود تا بتوان رنگ را به سمت نیمه پلک سوق داد. حواس تان باشد مناطق مرزی را کاملا محو کنید یعنی دور کار را آرام پخش کنید تا در یک قسمت کار دورنگ نباشد.

–   برای انجام این مرحله باید حسابی دقت کنید، چراکه تکنیکی ترین قسمت کار است و نیاز به زمان دارد. با یک برس سایه بسیار ظریف تیره ترین رنگ پالت را به شکل یک 7 ملایم برگشته روی نیمه بیرونی پلک بزنید. یادتان باشد که نباید روی مرحله دو را کامل بپوشانید.

–   حالا نوبت رنگ ملایمی است که هنوز از آن استفاده نکرده اید؛ از این آرایش برای بهتر نشان دادن حالت چشم استفاده می کنیم. کافی است با یک برس کوچک سایه، رنگ ملایم (دومین رنگ روشن) را زیر استخوان ابرو و جایی که حدقه چشم تمام می شود، بزنید. در اینجا یکی دیگر از هدف های شما این است که رنگ ها را یکنواخت کنید تا مرز میان آنها در نگاه اول به چشم نیاید.

  چطور برس سایه را به دست بگیرید
سایه هایی که به رنگ تیره هستند چشم را کوچک تر و سایه هایی که روشن هستند چشم را درشت تر نشان می دهند. هنگام سایه زدن باید به این نکته توجه داشت که معمولا از سه رنگی که با هم همخوانی دارند استفاده شود. یادتان باشد هنگام آرایش باید نور کافی باشد. برای سایه زدن با یک دست برس را محکم گرفته و با دست دیگر کمی چشم را بکشید. سر را به عقب خم کنید تا تناسب رنگ روی پلک ایجاد شود.

چه رنگ مو و آرایشی برای پوستتان مناسب است

چه رنگ مو و آرایشی برای پوستتان مناسب است پارس ناز : آرایش کردن شاید یک کار شخصی به نظر برسد ولی یک هنر است و به مرور زمان، باتوجه بیشتر زنان به حفظ جوانی و شادابی چهره شان تبدیل به یک علم شده است؛ علمی که اصول و قواعد خاص خودش را دارد. حتما شما چند سالی است که از لوازم آرایش استفاده می کنید و به تجربه به یک سری تکنیک های شخصی و رنگ های مناسب تر دست یافته اید و به این رنگ ها و روش ها عادت کرده اید ولی شاید آنها واقعا برازنده چهره شما نباشند و شما با انتخاب رنگی بهتر، بتوانید چهره ای زیباتر برای خود بسازید. این گزارش را بخوانید تا بدانید چه تیپ چهره ای دارید و با استفاده از چه رنگ هایی می توانید بهترین و زیباترین چهره را برای خودتان بسازید.

 

چهره بلوند (موهای روشن با صورت سرد)

 

بهترین رنگ ها برای سایه:

خاکستری زغالی، آبی آسمانی، یاسی و گوجه ای. ریمل خاکستری برای این افراد بهتر از ریمل های مشکی است.

 
بهترین رنگ رژگونه:
صورتی ملایم
بهترین رنگ های رژلب:
صورتی کم رنگ، یاسی، قهوه ای با ته رنگ صورتی
بزرگترین اشتباه برای چهره های بلوند سرد، استفاده از رنگ های زرد و نارنجی در آرایش است. چهره های بلوند با این رنگ ها بیمارگونه به نظر می رسند. البته این تیپ چهره در میان ایرانیان زیاد نیست و اغلب بانوهای ایرانی چهره ای گرم دارند ولی خانم هایی که با استفاده از مش مو و رنگ ابرو چهره خود را به تیپ بلوند سرد نزدیک می کنند، باید از این رنگ ها در آرایش استفاده کنند. چهره های بلوند سرد بهتر است به جای رنگ های تند زرد و نارنجی از رنگ های خنک خاکستری، آبی و صورتی در آرایش خود استفاده کنند تا چهره شان جذاب تر به نظر برسد. از طرف دیگر مراقب باشید با استفاده بیش از حد از رنگ های خنک، چهره تان را رنگ ورو رفته نکنید.  اگر می خواهید چشم های کم آرایش و لب های بی رنگی داشته باشید، به طور مفصل از ریمل استفاده کنید. آخرین قدم در آرایش چهره های بلوند هم استفاده از یک رژگونه ملایم و کم رنگ است. اگر چهره بلوند سردی دارید، هیچ وقت سراغ رژگونه ای پررنگ تر از صورتی ملایم نروید.

چهره بلوند (موهای قهوه ای روشن با صورت گرم)
بهترین رنگ های سایه:
قهوه ای، طلایی و سبز براق و زرد ملایم

بهترین رنگ رژگونه:
قهوه ای گندمی

  بهترین رنگ های  رژلب:
قهوه ای طلایی، صورتی چرک و برنز
اگر صورت شما ته رنگ زرد یا طلایی دارد، باید از رنگ های بنفش و صورتی پررنگ در انتخاب سایه خودداری کنید. این رنگ ها صورت شما را رنگ پریده نشان می دهند و باعث می شوند سیاهی و گودی دور چشم تان عمیق تر و پررنگ تر به نظر برسد. سایه های کم رنگ تر به صورت شما با موهای قهوه ای روشن لطافت بیشتری می دهند پس از سایه و رژگونه پررنگ در آرایش تان استفاده کنید. در استفاده از رژگونه هم دقت کنید چون رژگونه تیره، شما را مسن تر نشان می دهد. برای تکمیل آرایش تان مقدار کمی از رژگونه کم رنگ و برنز را روی استخوان گونه، سربینی و چانه بمالید تا چهره گرم و دلنشین شما را گرم تر و گیراتر نشان دهد.

موهای قرمز با صورت بی رنگ

بهترین رنگ ها برای سایه:
نارنجی، خاکی، سبز روشن و برنز

بهترین رنگ رژگونه:
صورتی چرک، رژگونه رنگ پوست با دانه های براق

بهترین رنگ های رژلب:
قرمز نارنجی، صورتی و آجری

موقرمز ها در آرایش باید از یک قانون ساده پیروی کنند؛ هرچه ساده تر، بهتر. برای آرایش چشم فقط از یک رنگ استفاده کنید؛ رژلب کم رنگی بمالید. اگر در این گروه جای دارید، سایه سبز، صورتی و رنگ های طیف قهوه ای به چهره شما می آید. ترجیحا از رژگونه استفاده نکنید ولی اگر به یک مهمانی شب دعوت شده اید و باید آرایش کاملی داشته باشید، از صورتی چرک و رژگونه های براق کننده استفاده کنید. بهترین ترکیب رنگ آرایشی برای خانم های موقرمز با صورت رنگ پریده، سایه سبز و قهوه ای با رژلب نارنجی و گلی است. بانوانی با این تیپ چهره بهتر است از ریمل های قهوه ای به جای ریمل مشکی استفاده کنند چون ریمل مشکی روی این تیپ چهره ها غیرطبیعی به نظر می رسد. از ریمل قهوه ای استفاده کنید و هیچ وقت ریمل را در آرایش تان فراموش نکنید چون مژه های شما رنگ خاصی ندارد و این ریمل به چشم های شما جذابیت می دهد.

موهای تیره با صورت گرم

بهترین رنگ ها برای سایه:
سبز زیتونی، قهوه ای شکلاتی، قرمز و نارنجی چرک

بهترین رنگ های رژگونه:
قهوه ای گندمی، صورتی براق در زمان های خستگی

بهترین رنگ های رژلب:
کشمشی، قهوه ای شکلاتی، قرمز و نارنجی

صاحبان این چهره های گرم باید با استفاده از رنگ های تیره در سایه، چهره خود را گرم تر نشان دهند تا به زیبایی و جذابیت چهره شان بیفزایند. اگر دارای چنین چهره ای هستید، در صورت خود دقت کنید. ته رنگی از سبز، آجری، خرمایی یا قهوه ای شکلاتی را در صورت تان می بینید؛ از همین رنگ ها باید در آرایش صورت تان استفاده کنید. برای استفاده مکرر و روزانه از رژگونه می توانید از رنگ قهوه ای گندمی برای رژگونه خود استفاده کنید اما هنگامی که خسته هستید، سراغ رنگ صورتی گرم برای رژگونه بروید. خستگی چهره، فرد را زرد نشان می دهد؛ شما با رژگونه صورتی این زردی را از چهره خود دور می کنید.

موهای تیره با صورت بی رنگ
بهترین رنگ ها برای سایه:
 
خاکستری، مشکی و نقره ای
بهترین رنگ رژگونه:
صورتی

بهترین رنگ های رژلب:
 
صورتی گلی، قرمز خونی و ارغوانی
تضاد میان رنگ مو و رنگ چهره شما بهترین امکان برای انجام یک آرایش کامل است. شما می توانید آرایش کامل چشم و رژلب پررنگ، هر دو را با هم روی چهره تان امتحان کنید. تضاد میان رنگ چشم و رنگ رژلب را برای یک آرایش خوب امتحان کنید. مثلا از رنگ هایی مانند قهوه ای شکلاتی و خاکستری برای سایه چشم استفاده کنید و رژلب گلی، قرمز خونی بمالید. این تضاد، چهره جذابی به شما می دهد. هرقدر بخواهید، می توانید آرایش چشم و رنگ رژلب تان را کم و زیاد کنید ولی حواس تان باشد حتما از رژگونه صورتی چرک برای تکمیل آرایش تان استفاده کنید. این رنگ رژگونه برای جذاب کردن چهره شما ضروری است.
موهای تیره با صورت سبزه روشن

بهترین رنگ ها برای سایه:

خاکستری زغالی، قهوه ای شکلاتی، صورتی کم رنگ، یاسی و آبی آسمانی به همراه ریمل مشکی

 
بهترین رنگ های  رژگونه:

اگر از سایه های روشن و رنگی استفاده می کنید، صورتی براق مناسب است اما اگر سایه تیره زده اید، رژگونه قهوه ای با ته رنگ قرمز مناسب تر است.

بهترین رنگ رژلب:

براق بدون رنگ، قهوه ای شکلاتی سوخته، صورتی کم رنگ و براق

شما برخلاف رگه های تیره چهره تان و سبزه رو بودن تان، چهره سردی دارید؛ به همین دلیل به جای رنگ های روشنی که به افراد سبزه پیشنهاد می شود، سراغ سایه های رنگی بروید تا یک تضاد جذاب و زیبا روی چهره تان ایجاد کنید و از طرف دیگر به چهره تان رنگ بدهید. سایه های رنگی را با یک رژلب ساده و کم رنگ همراه کنید تا هماهنگی چهره تان به هم نریزد. اگر نمی خواهید از سایه های رنگی استفاده کنید، سایه تیره (از طیف خاکستری) با رژلب کم رنگ هم انتخاب خوبی برای شماست.

عادت های بد آرایشی که باید ترک کنیم

عادت های بد آرایشی که باید ترک کنیم 

عادت های بد آرایشی موجب خراب شدن آرایش و عمل عکس دادن برای زیبایی میشوند . پس درست آرایش کنیم . برخی از خانم ها عادت دارند هر روز از لوازم آرایش استفاده کنند. شما هم اگر جزو این دسته از خانمها هستید پیشنهاد می کنیم از این اشتباهات آرایشی فرار کنید.

خطرناک ترین عادت های آرایشی

برای بعضی از خانم‌ها آرایش کردن یک عادت روزانه است و ممکن است هر روز محصولات آرایشی مانند لوسیون‌ها و پودرها را استفاده کنند اما گاهی اوقات عادت‌های آرایشی و زیبایی ممکن است نتیجه عکس بدهند و سلامتی فرد را به خطر بیندازند.

در ادامه به چند مورد از این عادت‌های آرایشی و زیبایی اشاره می‌کنیم و چگونگی جلوگیری از دردسرهای آرایشی را بیان می‌داریم.

استفاده از وسایل آرایشی دیگران

اکثر کارشناس‌ها بر این اعتقاد هستند که استفاده از وسایل آرایشی دیگران یک عمل بهداشتی نیست.

برای مثال، اگرچه استفاده از برس‌ها یا رژ لب دوستتان ممکن است از نظر اقتصادی برای شما مقرون‌به‌صرفه باشد، اما از آنجایی‌که این وسایل آرایشی برای دوست شماست در نتیجه میکروب‌های او در این وسایل آرایشی وجود دارند و در صورت استفاده شما از این محصولات ممکن است میکروب‌های دوست شما به بدن شما انتقال یابند.

علاوه بر این، تا حد امکان از وسایل آرایشی موجود در مغازه‌های آرایشی و بهداشتی که برای تست استفاده می‌شوند خودداری کنید.

مواد شیمیایی آرایشی

در سال‌های اخیر در مورد مواد شیمیایی موجود در وسایل آرایشی بحث‌های زیادی شکل ‌گرفته است. تمرکز عمده این بحث‌ها روی دو ماده شیمیایی به نام فتالات و پارابن بوده است.

در بسیاری از تحقیق‌ها میان فتالات‌ها (که در اکثر لاک‌های ناخن و صابون‌ها یافت می‌شوند) و افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مانند دیابت و سطوح هورمونی کم پیوندی یافت شده است.

پارابن‌ها (نوعی مواد شیمیایی نگهدارنده) ‌در دئودورانت‌ها، شامپوها، لوسیون‌ها و دیگر محصولات آرایشی یافت می‌شوند و در بعضی از تحقیق‌ها به پیوند میان پارابن‌ها و افزایش خطر سرطان پستان اشاره‌ شده است.

تمیز نکردن آرایش صورت قبل از خواب

بسیاری از مشکلات سلامتی ناشی از آرایش به‌دلیل استفاده نامناسب و نادرست از محصولات آرایشی است. برای مثال، اگر قبل از خواب صورت آرایش‌کرده خود را به ‌خوبی نشویید با مشکلاتی مواجه خواهید شد.

این عادت زیبایی نادرست باعث بروز جوش صورت در فرد می‌شود و حتی منفذهای پوست صورت را مسدود می‌کند و در این حالت پوست صورت نمی‌تواند در حین خواب خود را ترمیم کند.

استفاده از برس‌های آرایشی کثیف

استفاده از برس‌های آرایشی کثیف باعث عفونت‌های پوستی می‌شود. به‌طور کلی، تمیز نکردن برس‌های آرایشی یکی از اشتباهات آرایشی مرسوم است. اکثر افراد نمی‌دانند که چه زمانی باید برس‌های خود را تمیز کنند، چون ظاهر اکثر برس‌ها بعد از استفاده نیز تمیز باقی می‌ماند.

با وجود این، به این افراد باید گفت که پس از هر بار استفاده باید برس‌های خود را تمیز کنند، چون ممکن است پس از هر بار استفاده باکتری‌ها از صورت شما به برس انتقال یابند. به‌طور کلی، توصیه می‌شود که برس‌های خود را به‌طور منظم (برای مثال، هر چند هفته یک‌بار) تمیز کنید.

برای شستن برس‌ها می‌توانید از محلول تمیزکننده برس‌ها یا آب گرم صابونی استفاده کنید.

ریمل مژه و آرایش چشم

ریمل مژه یکی از مرسوم‌ترین وسایل آرایش است که باکتری‌ها به ‌سرعت در آن افزایش می‌یابند، بنابراین باید همواره به این مهم توجه داشته باشید که برای چه مدتی از یک ریمل استفاده کرده‌اید. از میان تمام محصولات آرایشی ریمل کمترین طول عمر مفید را دارد و باید 3 ماه پس از باز کردن آن را دور انداخت.

اطراف چشم محلی است که بسیار مستعد آلرژی است، چون پوست اطراف چشم بسیار نازک است. حساسیت‌های آلرژیکی به ریمل و آرایش چشم می‌تواند منجر به درماتیت پلک شود. ناخن یکی از مهم‌ترین عامل‌های آلرژی‌های چشمی است، چون با تماس دست لاک‌زده به چشم‌ها، مواد تشکیل‌دهنده لاک به اطراف چشم منتقل شوند.

عطرها و لوسیون‌ها

پارابن‌ها و رایحه عطرها و لوسیون‌ها از مهم‌ترین عامل‌های حساسیت‌های آلرژیکی به عطرها و لوسیون‌ها هستند. اگر یک لوسیون یا عطر جدید باعث بروز جوش در شما شد به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید.

متخصص آلرژی می‌تواند با نگاه کردن به این لوسیون‌ها یا عطرها تشخیص دهد که کدام‌یک از مواد تشکیل‌دهنده آن باعث حساسیت آلرژیکی شما شده است. عطرها و لوسیون‌هایی را خریداری کنید که به هیچ‌یک از مواد تشکیل‌دهنده آن حساسیت نداشته باشید.

رنگ‌های مو

در رنگ‌های مو یک ماده شیمیایی به نام فنیلن‌دی‌آمین وجود دارد که می‌تواند باعث حساسیت‌های آلرژیکی شود. این حساسیت آلرژیکی خود را در پوست سر و اطراف چشم نشان می‌دهد. اگر به این ماده شیمیایی حساسیت دارید از خرید رنگ موهایی که حاوی این ماده شیمیایی هستند خودداری کنید.

به‌طور کلی، اگر رنگ مویی باعث حساسیت شما شد می‌توانید به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید تا تشخیص دهد که کدام‌یک از مواد تشکیل‌دهنده آن باعث حساسیت آلرژیکی شما شده است.

مانیکور ژله‌ای

مانیکور ژله‌ای در مقایسه با مانیکورهای قدیمی‌تر بادام‌تر و پایدارتر است، اما در گزارش اخیر انجمن متخصصان پوست آمریکا در مورد این نوع از مانیکور نگرانی‌هایی بیان ‌شده است. مانیکور ژله‌ای می‌تواند باعث نازکی ناخن و همچنین خشکی ناخن شود.

در تحقیقات پیشین همچنین به خطرات احتمالی اشعه فرابنفش در آرایش ناخن‌ها اشاره‌ شده است. برای مثال، در یکی از مطالعه‌های موردی سال ۲۰۱۲ بیان‌ شده است که 2 زن به‌دلیل استفاده از اشعه فرابنفش برای زیبایی ناخن‌های خود باعث سرطان پوست غیر ملانومی در دست‌های خود شده‌اند.

یکی از این زنان برای ۱۵ سال هر ماه دو بار ناخن‌های خود را در معرض اشعه فرابنفش قرار می‌داد و دیگری در سال آخر قبل از تشخیص سرطان خود، ۸ بار ناخن‌های خود را در معرض اشعه فرابنفش قرار داده بود.